如何掌握气功修炼中的捷径 / 开普饭

不老女神公开家传绝密气功修炼法,从此你也可以容光焕发,青春不老. 邻村有一女,今年55岁了,仍然冰肌玉肤,滑腻似酥,别人都说她看起来只有20多岁. 她为什么这么年轻有活力?其实他有一个气功修炼的方法. ...

气功修炼中,以针灸来辅助筑基,防偏纠偏以至提高功力,可相得益彰. 一.补阴壮阳.以助筑基筑基,乃气功修炼的最初步功夫,对身体机能进行修,复.补益,以达到精足.气满.神旺三全境界.其练精化气,须靠阳气 ...

2008年8月20日上班乘公交车,上班"高峰期"没有坐位,只能用右手拉住位于头上方的圆型不锈钢扶手站立.随着车上人员的减少,自然往车后移动,找到合适位置后,同样用右手拉住头上方不锈 ...

人笨并不一定是坏事,他们比聪明人或许更加适合练习太极拳,更加容易成功.为什么这么说呢?跟这两种人的性格特质有很大关系,也跟太极拳这种运动的特性有关. 在学习太极拳的过程中,聪明人和笨人比较有以下几个特 ...

要想洗髓功夫练的好,一定要懂得"宝精节欲". 节欲固精是养生健体祛病延年的第一等功夫. 一个人若不知'节欲固精',即使他的功夫练得多厉害,食物方面如何地讲究,保健品吃的如何的铺张, ...

按摩法.天气不冷的时候可以露出胸腹,在床上按摩胸腹部,双手同时按摩,一手按摩胸部,一手按摩腹部,一手顺时针方向,另一手是逆时针方向.天气冷,可在被窝里按摩.左手按住右肩,右手慢慢按摩胸腹:反之也行.每 ...

最美太极前天轻,是太极拳劲力修炼中不可或缺的重要元素.在近代和当代的先哲先贤.名师大家的传拳授艺中,都强调"轻"的重要性和正确的运用. "轻",在太极拳劲力 ...

太极拳气功是练习太极拳的基础.要打好太极拳,必须先进行太极气功的修炼,练好太极气功便可为太极拳的体用提供浩然之正气. 太极气功的练习方法分为站功.坐功.卧功.动功等不同形式,这里介绍的是部分站桩功的修 ...

丹道养生纵观气功事业风风雨雨十几年,几经波澜,艰难的前进着,历史的车轮一刻不停的滚动着,相信气功终会拨开云雾见日出,展示出它全新的面貌.对气功初学者来说,要正视这几个问题,因为这是在你修炼的道路中必 ...

如何掌握气功修炼中的捷径