少林四把功----闫飞 / 开普饭

静禅功是少林气功中内功的重要组成部分,几乎每个僧人都会做.因为禅宗的宗旨就是空无,所以入禅则静,静中求纯,纯则为安. 静禅功是少林气功中内功的重要组成部分,几乎每个僧人都会做.因为禅宗的宗旨就是空无, ...

少林动禅功,其势多动,动作徐缓,但立意独特,"动不离禅",要求外动内静,由外练内,内外合顺.读者久练,可以提神解乏,补气增力,通经活络,增强体质,是收效快捷的少林养生功. 动禅功种 ...

武宗的愿景是"智者不匹夫,武者无懦夫",使命是"以武学打开世界",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

保命延寿法第四章功名篇第四章功名篇狄仁杰?观照身心全人名节成就功业唐朝名相狄仁杰,字怀英,山西太原人.少年时代即文采过人,俊朗出众.有一次,往京城考试,投宿于旅店:深夜正聚精会神的在灯 ...

[口诀] 左手瞒面反膀下,青龙探爪把脸抓. 右手上提左手架,青龙入海把裆抓. 左手云手批面下,泰山压顶把头抓. 兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家. 双手猛提龙行架,此为少林第一抓. [动作] 一.青龙探 ...

圣人之学,心学也,立德.立功.立言. 圣人之学,心学也,立德.立功.立言. 展开

少林武功中的气功法锻炼,是中国传统体育和古代医学相结合的一颗灿烂明珠.古老的气功和武技,原属两种不同的范畴,通过长期的实践,武功技术与气功既相区别,又相互溶透.贯通,互为促进.在漫长的历史发展过程中, ...

少林四把功----闫飞