精力最大的灾难，是过度关注别人的生活

这是刘会凤的第114篇原创

1 近万人点赞的恶评，反映的是什么？

昨天，著名舞蹈艺术家、国家一级演员杨丽萍发了一条生活动态，下面出现了一条恶评，竟然被点赞了数万次。这条评论里有一句话是这样的：“一个女人最大的失败是没有一个儿女。”

这条评论火到什么程度呢？戚薇、李若彤等女星都站出来发声，甚至引发了全网对“女人是不是生育机器”的讨论。

我看到这条新闻的时候只有这样的感慨：一个人精力最大的灾难，是过度关注别人的生活。

2 精力最大的灾难，是过度关注别人的生活

你身边有没有这样的人，经常关注别人的生活动态，别人发生一点鸡毛蒜皮的事情他都知道，还时不时发表自己的想法，告诉你应该怎么去做。

我有个学员，曾经有一段时间极其苦恼。因为身边的脱单女同事总是会问她：“你一个24岁的大姑娘了，年龄这么大了怎么还不找男朋友？你以后可怎么办啊。”每来一个这样的同事，她都要解释一遍自己的恋爱观，这让她很是苦恼和烦躁。因为她觉得自己的生活受到了侵扰。

社会上总是免不了一些看似约定俗成的固有观念，如果你和这些刻板印象不一样，你就会被说道。比如你过了30岁还没结婚，比如你过了30岁还没有一份看起来稳定而体面的工作，比如你不想要孩子。

我告诉她，如果你周围都是一群脱单的女生，你这个稀缺的单身女孩就会吸引大家的目光。与众不同的人，总是容易受到过度关注。然而往往这样的关注，比关心更多的，是好奇，以及对别人生活评论的快感罢了。

好奇是人的天性，但如果因为这份好奇而引发过度关注，甚至肆意评论，无论是对你的精力，还是对别人的精力来说，都是一场灾难。

对关注者而言，如果你花了很多的精力在关注别人上，很遗憾，你就没有精力去专注自己的成功了。看别人的生活，过自己的嘴瘾。

对被关注者而言，如果你的精力抗干扰能力不够强，精力很容易被各种干扰因素影响，心智后台混乱，精力不得自由，无法专心在自己的目标上。

3 人和人的差距，看是否专注自己的生活就够了

 

人和人的差距，看是否专注自己的生活就够了。

生活中，确实有一部分人会去观察别人的生活，然后来反观自己的生活，看有没有什么值得借鉴的地方。这样的学习方式，也的确让人受益颇多。

对于别人的关注，我建议是：适度的关注，并且是主动的关注。很多人往往是因为自己没有核心目标，所以容易被外在的事情吸引住。这种被动的关注，也让你的精力无法自由地流动。

不打扰别人的生活，是一种礼貌。专注在自己的赛道上，是一种能力。