人到了多少岁算是老年人了？标准答案揭晓，可能很多人不愿承认
当我们还是一个孩子的时候，我们往往想着成长，但是当我们开始长大了之后，一旦成了年之后，却开始惧怕起了年龄增长，即使明天是30岁的生日，那么今天也只能够算29岁，少一小时不能够算30岁。年纪增长就是一件无法改变的事情，不会因为我们的不情愿而不增长，那么究竟到了多少岁才是标准意义上的老年人?不妨看看你距离老年还有多少岁。
人到了多少岁算是老年人?
根据世界卫生组织的划分，44岁之下是青年人，而45岁—59岁是中年人，60岁—74岁是年轻老年人，而75岁之后就是老年人了，而到了90岁就是长寿老人了。可以看出60岁开始就是年轻老年人，可以说就是老年人了。而这是一个普遍的标准，各国的标准又各不相同、
对于我国的人来说，我国目前的退休年龄是男性60岁，女性55岁，按到退休年龄算，到了60岁就可以说是老年人了，但是我国目前过了65岁才可以办理老年卡。所以说对于我国的人来说，60岁其实已经开始是步入老年，65岁之后已经社会承认的老年人了。
60岁以上的人就是老年人，这只是数字上的规定，小编认为真正的衰老并不是年龄到了60的人就开始衰老了，有的人身体锻炼的很好，看起来很年轻，心态很好，这种人可能到了70岁，我们也不会觉得他老;而对于有的人可能年纪还没有到60岁，身体状况不好，可能反倒是看起来“老了”，即使到了60岁或是年龄更大，但是身体和心理状态都很年轻，那么就不算真正意义上的老。虽然已经六十了，但是还是能够做到以下的几件事，那么小编认为就不算真正的“老”。
第一，心态年轻乐观。就比如说，看到规定的老年人的岁数，即使已经到了60岁，也比较坦然，乐呵呵一笑，不认为自己已经老了，那么说明你的心态还是很年轻的，心态上就不算老。除此之外，年轻的心态还包括好奇心、求知欲等等，如果保持这这样的心态，心态也比较乐观和开朗，对于稳定内分泌，延缓衰老是非常有帮助的，有一个乐观的心态可能会让你看起来也比较年轻。
第二，胃口和腿脚好。人到了老年人，身体机能的衰退，消化大不如从前，胃口也会受到影响，而到了六十岁之后，胃口还是很好，那么说明消化还不错，也不能算老。另外就是腿脚好，俗话说人老腿先老，我们对于老年人的刻板印象就是腿脚不便，而年纪可能老了，但是腿脚还比较好，腿脚比较有力，说明身体的肌肉还是比较有力的，也不能够算“老”。
第三，睡眠好。如果到了六十岁之后，睡眠还是很好，睡眠质量还是很高，说明内分泌还算稳定，身体状况也比较好，也不能算是真“老”。我们都知道，人不再健康和年轻后，睡眠就会受到影响，很多老年人的睡眠普遍都不太好，而到了六十岁后你的睡眠质量还是很高，一觉睡到大天亮，那么小编认为也不算真正的衰老。
其实老不老的判定是不能够只看年龄的，还要看心态和身体状况，没有必要说到了六十岁就开始以老年人自居，我们其实是可以不“服老”的，人老身心不老，能够帮助我们延缓衰老的到来，也能够帮助我们更受长寿的“青睐”，到老的生活往往也就更有意义。
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