各类咳嗽的原因和中医调理方法
咳嗽是指肺失宣降，肺气上逆，发出咳声，或咳吐痰液的一种肺系疾病，有声无痰为咳，有痰无声为嗽，一般痰声并见，故以咳嗽并称。引起咳嗽的原因有很多，但无外乎两大类：外感咳和内伤咳。
外感咳
起病急、病程短、恢复快。
外感咳，即感受外邪而致的咳嗽。“风火热湿燥寒，皆能乘肺，皆足致咳。”风为百病之长，不同季节的时邪伴随风邪，从皮毛、口鼻处侵入，首侵肺经。对于外感引起的咳嗽，要因势利导，去邪利肺，早期不要用敛摄之品，以免邪气滞留在体内，留下后患。
老百姓有“春捂秋冻”的说法。受到2016丙申年五运六气初之气（湿浊、风火相加）的影响，近期感冒多为风寒感冒。
症见：鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、痰白稀薄、恶寒发热、咽喉痒、头痛、身重、无汗、小便清长、舌质淡红、舌苔薄白。
调理原则：疏风散寒，宣肺止咳。
中成药：荆防败毒散、正柴胡饮颗粒、通宣理肺丸
食疗：
（１）葱白粥：葱白加生姜、粳米煮粥，可加少量醋。
（２）香菜粥：新鲜香菜加大米煮粥，缓解感冒引起的鼻塞。
（３）葱白豆豉粥：葱白、豆豉、粳米，煮粥喝。
（４）紫苏粥：紫苏加粳米，煮粥喝。
症见：发热、头痛、咽喉肿痛、口干、有汗出、鼻塞、流浊鼻涕、痰黄且黏稠、咳嗽频率高、咳声燥、气粗、舌尖红、舌苔薄黄。
调理原则：疏风清热，宣肺止咳
中成药：连翘散、小柴胡颗粒（风热风寒均可用）、桑菊饮。
症见：干咳、喉咙干痒、口鼻干燥、痰少或有痰咳不出、有血丝、舌质红或白、少津液、苔薄白或薄黄。
调理原则：疏风散热，宣肺止咳
中成药：桑杏汤（主要成分为桑叶、北杏仁、北沙参、梨皮、香豉）
多由久咳耗伤肺气或久病引起肺虚，或肺气生成不足所致。春天木旺，夏天火旺，木火刑金，所以肺气虚的人春夏比一般人更易咳嗽。出生年尾为５（金不足）和９（土不及，土不生金）者，先天体质为肺气虚，春夏咳常见，反复发作，易导致慢性支气管炎、哮喘、慢性咽喉炎等。
症见：咳喘无力、气短、动则尤甚、痰清稀、低声懒言、面色淡白、神倦疲乏、或有怕风、自汗、易感冒、舌淡苔白。
调理原则：补气
中药：党参、太子参、牛大力、千斤拔
药膳：五指毛桃汤
十几年前一位朋友因肺气虚咳了几个月，脸色灰青，痰中有血丝。吴医生用五指毛桃和小号石仙桃、青蒌叶帮助他调理好了。老百姓有一句话：“食得石仙桃，不怕咳成痨”。
肺阴不足，虚热内生而致。多因久咳伤阴或痨虫袭肺或燥热伤阴。出生年尾为０者，先天体质为金太过，易表现为肺阴虚；出生年尾数为８者，先天体质为岁火太过，火克金，也易表现为肺阴虚。
症见：干咳、咳声短促、无痰或痰少而黏、或痰中有血丝、消瘦、五心烦热、盗汗、颧红、口咽干燥、舌红少津。
调理原则：滋阴润肺，化痰止咳
中成药：百合固金汤
食疗：银耳百合汤、五指毛桃汤加银耳、百合。
中药：小号石仙桃（养肺阴、化痰）、沙参、麦冬、黄精、牛大力、穿破石、鱼腥草。
表现为上气咳逆，脸发红，咽干口苦，痰滞在喉咙而咳之难出。痰少质粘，胸肋涨痛，症状因情绪波动而增减。舌红，舌苔薄黄。
调理原则：清肺泻肝
饮食不节、喜食肥甘厚味及辛辣之品，或先天体质而导致的脾虚，脾无法执行正常的运化功能，湿气内停，生痰，导致肺的宣降功能失调。
症见：咳声重浊，痰多而黏稠，痰为灰褐色或白色，胸闷或气憋，早起咳嗽加剧，乏力，食少，腹涨，便溏，舌苔白腻。
调理方法：燥湿化痰，降气止咳
中成药：二陈平胃散加减
中药：陈皮、北杏仁、无花果，有助于宣降肺气，排出湿气。
食疗：四神汤、八珍粉（主要成分茯苓对治疗痰湿、脾虚、湿热引起的咳嗽效果好）。
除了以上介绍的那么多种治疗咳嗽的方法有没有一种更简单更直接拿来就可以服用的好方法呢？下面今天给推荐一款含中草药带功能性的健康养生调理咳嗽的产品！
【产品名称】润和津露®果汁饮料浓浆
【配料表】水、苹果浓缩汁、蜂蜜、竹蔗浓缩汁、白砂糖、百合浓缩汁、无花果浓缩汁、马蹄汁、茅根浓缩汁、食品添加剂（柠檬酸、焦糖色、黄原胶、山梨酸钾、维生素C）、麦芽糊精、桂圆浓缩汁、食用香精、原果汁含量≥30%
润和津露是以百合、无花果、茅根等药食两用原料为主要原料，以传统的中医药理论为依据研制而成的，具有清肺热、润肺燥的作用。
无花果：我国最早的《神农本草经》记载，无花果性味甘、平，无毒副作用，有滋补、清热润肺、治疗咽喉肿痛、喘咳等用法。
百合：最早记载于《神农本报经》等书中，百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高，能润肺止咳、宁心安神、补中益气。
蜂蜜：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳、增强人体免疫力等功能。
白茅根：可用于调理肺热咳嗽，并有味甘而不腻膈、性寒而不伤胃的特点。
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相关知识：
润和津露的主要特点有：
◆ 以“补－润－清”为作用机理，对肺部进行扶正→固本→祛邪的整体调理，达到清肺热、润肺燥的作用。
◆ 产品中含丰富的维生素，特别是维生素C，可满足人体日常需求。
◆ 除具有润肺的作用外，产品还特别添加了具有清心安神的原料——桂圆、百合，晚间或睡前饮用具有帮助睡眠的作用。根据肺的生理病理特点和肺的症候表现，中医对肺的治疗和调理一般可分成宣肺、肃肺、清肺、泻肺、温肺、润肺、补肺和敛肺八法。补肺、润肺、清肺是中医直接治肺的三种方法，其中补肺属于扶正；润肺属于固本，既扶正又祛邪；清肺则属于祛邪。补肺主要是对肺部进行调理，恢复肺部正常机能，为润肺打下良好的基础。润肺是对肺的功能进行维持和巩固，清肺则是驱逐肺的浊气，达到根治肺燥的目的。
适宜人群：
润和津露具有清肺热、润肺燥的功效，适合大众四季饮用，特别适合在秋冬季较为干燥时饮用。同时适合因燥热导致烦乱、失眠及长期在办公室工作的白领、吸烟等人士饮用。
【食用方法】1份[润和津露]加3份水，搅匀后即可饮用，冷热饮用均可，温水冲调，口感更佳。（佐餐时或餐后饮用效果更佳）