胰岛素注射，您对了吗？

1.注射位置的选择

根据胰岛素吸收率：注射部位优选腹部，其次为上臂外侧，大腿外侧，臀部。

2.部位的轮换

不同部位间的轮换：早中晚不同时间注射可选择不同注射部位。

同一部位内的轮换：一般将腹部以脐为中心直径5厘米以外的区域分四等分，每周轮换区域进行注射。两次连续注射的部位应当间隔1厘米。

3.注射方法

因为国人表皮厚度一般在毫米，因此针头一般选4毫米，即可以注入脂肪层。如果针头过长注射需要与皮肤呈45度，斜进针。如果身体偏瘦，皮下脂肪较少者，注射需要正确的捏皮。一般而言,BMI（体重指数）＞22kg/㎡，注射时一般不需要捏皮。小于上述BMI者，注意是将注射点周围皮肤向注射点方向堆起，不可只拽起皮肤。注射入肌肉会导致疼痛以及胰岛素的快速作用使得血糖降低，低血糖风险进一步增高。