中注穴
中注穴（zhōnɡ zhù xue）出自《針灸甲乙經》。屬足少陰腎經。中即中間，注即灌注，腎經之氣由此灌注中焦，故名中注。中，四方之中為中，有不偏之義。此處指中衣、五中。注，有灌注、轉注之義，又附著之意。《黃帝內經靈樞·本輸》：“所注為輸”，張介賓注：“灌注也。”中衣即內衣。《釋名·釋衣服》：“中衣，言在小衣之外，大衣之中也。”《儀禮·即夕》：“婦人則設中帶。”《傷寒論》燒裩散條：“取婦人中裩近隱處燒灰。”著內衣與系中帶，使之附著而不脫落。五中，即五臟也。《黃帝內經素問·陰陽類論》：“五中所主，何臟最貴。”《脈要精微論》：“五臟者，中之守也。”指穴在中衣所附著之處，與水谷之氣由此分注于五臟也。本穴以任脈之陰交及足陽明之外陵相平，內應胞宮、精室，而腎之精氣，藉本穴以達胞中，是相火注入丹田之所，因名中注。
【取穴位置】
在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。
【解剖位置】
在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；
布有第十肋间神经。
【功能主治】
月经不调，腰腹疼痛，大便燥结，泄泻，痢疾。
【穴位配伍】
配肾俞、委中、气海俞治腰背痛；
配血海、肾俞、太冲、三阴交、阴交、中极治妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸
炎、附件炎。
配支溝、足三里，有調三焦，理腸腑的作用，主治腹痛，大便秘結。
配次髎、三陰交、有健脾活血，理胞宮的作用，主治月經不調。
配太溪、中極，治膀胱炎。
配天樞、關元、支溝，治便秘。
配關元、命門、三陰交、關元俞，治月經不調。
【穴位治法】
直刺0.8～1.2寸；可灸。
【附注】
冲脉、足少阴会穴。
《針灸甲乙經》：沖脈、足少陰之會。
《針灸聚英》：小腹有熱，大便堅燥不利，泄氣，上下引腰脊痛，目內眥赤痛，女子月事不調。
《備急千金要方》：主少腹熱，大便堅。
《針灸大成》：主目內眥赤痛，女子月事不調。
你身边的健康顾问。公众号联系人：赵先生，手机号：18568446039，微信号：HNayzds，抖音号：ay6392，地址：河南省安阳市吉祥春天12号楼5单元1楼西