什么是筋膜炎

什么是筋膜炎：

筋膜炎是指在筋膜发生的一种无菌性炎症，出现筋膜炎时会出现各种症状，如会感觉到麻木、酸胀疼痛、触摸有肿块、肌肉紧张、无力、痉挛等症状。筋膜是一种结缔组织结构，同时筋膜炎常发生于腰背筋膜炎、颈背筋膜炎和足底筋膜炎。

筋膜炎治疗方法：

治疗方法包括热敷、按摩、封闭、膏药及手术治疗。非甾体类抗炎药物为治疗筋膜炎的常用药物，如布洛芬和双氯芬酸，但不宜长期应用。少数症状顽固，久治不愈的患者需手术治疗。

筋膜炎注意事项：

1、休息：平时合理饮食，适量运动，保持心情开朗。一定要多注意休息。

2、饮食：适当的吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的食品以清淡的为主。

3、补充营养还要多锻炼身体，多出去散步，多和别人聊天放松心情。