注意了！受精卵质量差，可能是这几个原因导致

夫妻俩都希望生出一个健康、聪明的小宝宝，但是随着生活饮食习惯的改变，环境变差，部分宝宝在发育过程中，受这些因素的影响，所以为了宝宝的健康，现在大家都提倡科学备孕，这样不仅可以降低胎儿健康的风险，还可以提高受精卵的质量，帮助你更好更快地迎接好孕。

但是，对于这个观点，有些人却不这么认为，他们认为以前没有这样准备过，生下的孩子不会像现在一样好，实际上这样的说法是很不负责任的，因为这种机率虽然不到1%，但不管放在哪一方，都是家庭的悲剧，不但孩子将来的生活受到了影响，父母还会背负沉重的负担。

因此，在怀孕前一定要做好积极的准备工作，并且在准备期间要避免以下几件事，否则受精卵的质量会很差。

1、吸烟

工作压力较大或心情烦躁时，有些人会选择吸烟来提神或缓解自己内心的压力，但烟味中的尼古丁对神经系统有不良影响，如果在备孕期间有规律地吸烟习惯，自然也会影响受精卵的质量，因此在备孕之前，夫妻双方要改掉吸烟的习惯，保证精卵健康。

2、放射性检查

有时由于身体检查的需要，要进行X光、CT等检查，但这些检查都是放射性的，可能会引起细胞变异，尽管检查时要穿上防护衣，但这并不能完全阻止射线对身体的影响，特别是对准备怀孕的夫妇来说，如果有做过这类检查，建议在3个月或3个月以上再开始备孕。

3、喝酒

由于应酬或朋友聚会，在吃饭时少不了喝酒，但酒精对男性精子的伤害也很大，因此如果在准备怀孕期间，建议无论男女都不要喝酒，以免影响受精卵的质量，对胎儿的健康造成不良影响。

备孕期间还有很多事情需要注意，如在备孕的前三个月，男女双方都要开始补充叶酸、改掉不良的生活、饮食习惯、积极锻炼身体、保持良好的体格等等，因此有准备怀孕计划的夫妇，一定要做好相关准备工作，了解相关知识，避免步入误区。

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