[深渊的沉吟] 裸足的华尔兹
华尔兹（Waltz），又称圆舞，一种自娱舞蹈形式。
华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。
华尔兹舞的深得人心与其音乐的轻松流畅密不可分，两位奥地利大作曲家弗朗兹.兰纳和约翰.斯特芬斯的贡献是华尔兹舞蹈史书中的一个重要部分。
1797年，仅巴黎就有600多个公共舞厅。
舞者的思考逻辑会以为上身不动就是好的现象,但肢体是自由的，舞伴之间的配合与协调更是不能受到束缚。
动作要领：
3.右旋转步:旋转是华尔兹(W)的重要元素,华尔兹(W)的运行是离不开旋转的,因此右旋转的技巧是非常重要的。
5.PP位:此动作在华尔兹(W)中是常用动作,要领是身体尽量拉长,。
参加舞会的礼仪：
（一）参加舞会服装要整洁、大方，仪表要修饰。
（二）进入舞场，要先坐下来，观察一下全场情况，适应一下气氛。
（三）邀舞一般都是男子邀请女子共舞，邀人跳舞时应彬彬有礼，姿态端庄。
（五）一曲终了，男子要对女舞伴致意，并把女舞伴送回原来的位置。
（六）出席舞会，在时间上不像出席会议那样有整齐划一的要求，相对来说比较自由灵活，允许晚去一会儿，也可以中途退场等。
华尔兹号称“舞中之王”，充分体现了舞蹈的雍容华贵、女士的婀娜优美、男士的绅士风度。
首先比如跳舞时双方要互相敬礼，这是尊重对方的表现；
第二可以培养团结协作、互相帮助的精神，因为这种舞跳得好不好要看两个人的协调配合；
第三，这是一种很好的运动。可以通过表演时间的长短和训练的次数来达到健身的目的。
规整的旋律优雅而浪漫，随之翩翩起舞，使人身姿挺拔而心境开朗疏阔。
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