用积极心理学寻找幸福的真谛|读书房间第2季预告

读书房间 NO.007

主题 积极心理学

总第489期推送

这里是「读书房间」第2季

积极心理学:寻找幸福的真谛

无论互联网多么肆无忌惮地侵蚀我们的时间,「读书房间」都会努力为大家争取一片思考的净土。距离第一季读书房间已经近半年之久,很多小伙伴会在后台勤劳地催更,哈哈。很抱歉让大家等了这么久,也非常开心第一季的播出受到了大家的喜欢和支持。

在后台看到有roomie读完其中某本书然后留下的感悟,还有提出的很棒的问题时,都会觉得辛苦地筹备「读书房间」这个栏目值了。

终于,马上要迎来第二季的播出,经历数月的选书、读书、讨论、定稿、录制、后期剪辑,明晚8:04就会跟大家见面了。这一季的主题在第一季结束的时候有预告过——积极心理学,我们一共选出有代表性的3本书,有了这三本书,积极心理学的入门是绝对没问题啦。

当我们每天在困扰负面情绪该怎么办时,不妨开始关注一下如何培养我们的积极情绪,最终大家可以一起享受属于自己的幸福真谛。

第二季的节目在第一季的基础上,调整了一些环节,增加了一些环节,希望能够带给大家更多美好的体验和意外的收获。

究竟有什么惊喜,以及最终入选读书房间的3本书到底是什么,明晚第一期就能揭晓答案啦,到时不见不散哦。

预告信息


1 视频将以季播形式呈现

2 每季一个主题,本季主题是「用积极心理学寻找幸福真谛」

3 第2季共4/5期,前3期每期推荐积极心理学领域的一本书,最后1/2期为留言提问答疑的彩蛋节目

4 视频将在微信公号首播,从明晚开始,每周四晚8:04,我们不见不散

第1季节目回顾:必备的4个心理能力

(共6个视频,戳标题就可以观看啦)


提升自控力的3个步骤|读书房间S1E1《自控力》

如何用心理暗示力提升自信?|读书房间S1E2《心理暗示力》

好好说话有多难?|读书房间S1E3 《非暴力沟通》

让“伤害”无法再伤害我们|读书房间S1E4《你活得累吗》

做事总是3分钟热度,觉得自己好失败 | 读书房间S1E5彩蛋上

如何表达自己的敏感和不满,给大家现场示范一下 | 读书房间S1E6彩蛋下

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