著名演员吴孟达罹患肝癌，日常该如何养肝护肝？这些方法要知道

现代人各种压力大，生活不规律，饮食无节制，吸烟，喝酒、熬夜，长期日积月累，这些都是诱发肝癌的高危因素。

除此之外，生气上火，情绪郁闷，也会引起肝火过旺或肝气郁结等症状，如不注意调养，长此以往，肝病也会找上门。

中医理论认为肝属木，与春相应，肝喜条达、恶抑郁，春天万物复苏，肝气生发，肝火容易旺盛。

因此春季是养肝护肝正当时。

养肝护肝，也就是有肝火及时灭，有肝虚及时补，有及时解。

肝火分实火和虚火，灭火时需分清

肝实火：头痛目赤，胁痛口苦，耳鸣耳聋，小便淋浊，阴肿阴痒，妇女带下，舌苔黄腻等。

治疗方法：清泄肝火。

常用中成药：龙胆泻肝丸，当归龙荟胶囊。

①、龙胆泻肝丸：清肝胆利湿热。适用于肝胆湿热实火所致的头晕目眩、耳鸣耳聋、小便短赤热痛、湿热带下者。

②、当归龙荟胶囊：可清肝明目、泻火通便。适用于肝胆湿热实火所致的目赤肿痛、头晕牙痛、便秘者。

肝虚火：眼睛干涩，口干、舌干，咽燥，胁肋隐隐灼痛。五心烦热，心烦失眠，盗汗等。

治疗方法：滋阴泻火。

常用中成药：杞菊地黄丸、知柏地黄丸。

①、杞菊地黄丸：养肝、泻火、明目，用于肝阴不足所致的眼睛干涩、视物昏花等。

②、知柏地黄丸：具有清热降火的作用，用于阴虚火旺明显者。

肝血虚

表现症状：头晕眼花，两目干涩，视物模糊，或夜盲，或肢体麻木，筋脉拘挛，妇女常见月经量少、色淡，闭经，面色无华等。

治疗方法：补血养肝。

常用中成药：四物汤颗粒。

四物汤颗粒源自经典方剂四物汤，为补血第一方，具有补血养肝的作用，用于肝血不足所致的慢性肝病，各种原因引起的贫血，夜盲症，神经官能症，更年期综合征等。

肝气郁结

表现症状：胸胁满闷窜痛，或乳房及少腹胀痛，喜太息，嗳噫频作，情志抑郁或易怒，颈项瘿瘤，咽部有异物感，或见女子腹部积聚，痛经，月经不调，舌苔薄白。

治疗方法：疏肝解郁，行气散结。

常用中成药：柴胡疏肝丸，小柴胡颗粒，舒肝丸等。

①、柴胡疏肝丸：具有疏肝行气、活血柔肝的功效，用于肝气郁结所致的肝炎、慢性胃炎等。

②、小柴胡颗粒：具有解表清热，疏肝和胃的功效，用于肝气郁结所致的胸胁苦满，食欲不振等。

③、舒肝丸：具有舒肝和胃，理气止痛的功效，用于肝郁气滞所致的肝胃不和症。

肝脾不调

表现症状：胸胁腹部胀闷窜痛，得嗳气、太息或矢气稍舒，情志抑郁不乐或性情急躁易怒，纳呆肠鸣，便溏不爽，或大便时干时稀，或腹痛欲泻，泻后痛减，舌苔白或腻。

治疗方法：疏肝理脾。

常用中成药：逍遥丸、丹栀逍遥丸等。

①、逍遥丸：具有疏肝健脾，养血调经的作用，用于肝气不舒所致的胸胁胀痛，头晕目眩，月经不调等。

② 、丹栀逍遥丸是在逍遥丸组方基础上增加了牡丹皮和栀子，具有舒肝解郁，清热调经的功效，用于肝郁化火所致的胸胁胀痛，烦闷急躁，口干颊赤，食欲不振或伴有潮热等症。

以上是春季养肝护肝的常见用药，除药物调养外，戒烟、戒酒、不食变质霉变食物、不熬夜、适当运动锻炼等，这些日常健康的生活方式才是最基本的养护肝脏的最经济的方法。