父亲节案例特辑：与“男性权威”相处的关系模式
发布时间：2021-06-20
“父母对于子女，应该健全的产生、尽力的教育、完全的解放” 这句话摘自鲁迅先生1919年著文《我们怎样做父亲》，文章距今已经百余年，我们的世界经历了翻天覆地，世代传承的思想走过了时移俗易，父子、父女间的亲情也因情随事迁发生变化。
然而，当我们阅读《曾国藩家训》、品味朱自清的《背影》，感叹傅雷的《傅雷家书》，依然会被触动，可见时间并没有改变亲情最根本的那部分，所以“父母对于子女，应该健全的产生、尽力的教育、完全的解放”这句话依然可以成为这个时代最为生动的指导。
是为序。
01
周默在一家大型国企担任财务审计的工作，她有学历、有能力，却一直和男领导搞不好关系，为此很是苦恼。
“能具体说一说吗？”我问她。
“我觉得不止是和领导，以前和老师的关系也是这样，产生不了足够的信任，人际关系上没有安全感，活到35岁，一直对权威有害怕、有反抗的情绪，我不知道问题究竟出在哪里，也不知道该如何处理和权威的关系？”
我问她：“你看见老板会想到谁？”
她想了想，说：“我爸！想起他，我就很压抑，小时候他总骂我，给我各种压力，这种感觉跟我对老板的感觉是一样的。”
我请周默不妨回顾一下自己的成长历程，比如幼年时与父亲交流的过程中，感受到的轻视、批评、羞愧与难过的一些记忆片段。
“我的生父是一个赌徒，我出生时他还在赌。对童年的印象就是我妈妈经常骑着自行车带着我，在黑夜里寻找我的父亲。小时候，母亲要上夜班，父亲本来应该陪伴我，但是半夜醒来都是没有人，他去赌博了。只有我一个人和整个空荡荡的房间，从此害怕黑夜，害怕一个人。我努力学习就是为了不让他遗弃我，对生存的害怕。我的人生也许一直没有认真过，都是得过且过的状态。为什么？因为从小我想要的我根本得不到，只有得过且过的心态，对生活要求得不那么高，才不会觉得生活那么苦。”周默说起这段经历的时候，明显声音是哽咽着的。
“从懂事起，我便害怕父亲在家。因为他在家，最喜欢说的一句话是——“来，汇报一下你的学习情况！”这句吼出来的话仿佛是一道紧箍咒，一听便让我头皮发麻，手心冒汗。每次战战兢兢说完，父亲总会挑几处毛病，教训我一番。
“所以高考之后，我便一心要离开家。我得偿所愿，来到大城市学习、工作，一度感觉这里的空气都是甜的。虽然，每年还是不得不面对几通电话，几天相处；虽然，那句紧箍咒、那份紧张，也还在。”
是的，工作之后紧箍咒改了两个字——“来，汇报一下你的工作情况！”
等她的情绪流动过后，我轻声问周默：“你从中有觉察到什么吗？”
过了一会，她声音突然提高了八度，问我：“我跟老板的关系是不是在重复我与父亲的关系？”我内心不禁赞叹周默的悟性。
精神分析学派认为，与父母的关系决定了一个人的内在关系模式，并影响其与他人的相处方式。在亲子关系里受到的伤害会在其他关系上表现出来。
种种类似不愉快的经验，会长久的存在于你的意识之中，可能你已经不记得这些回忆，但是原生家庭的潜在影响已经形成，并且会长久的影响着你成年后的很多行为模式。
02
经过进一步的澄清与排查，果然不出我所料，周默这些年来，自我是一直被压抑着的。
“我比较擅长应试考试，基本不用太怎么学习就考过注册会计师，德语八级，会计中级等证书。但是我知道这都不是我想要的，只是为了应付，感觉好像在努力一样。因为考完试我一点也不想接触了。”
“在职场，我的晋升通道是财务总监，想坐到这个位置你就必须跟很多人打交道，并处理内部很多事务。我感觉这个升职方向不是我能妄想的，再加上没有关系背景，想要升上去不太可能。”
“考虑到这份工作的稳定性，以及平时和周末都有大量的时间，这几年我就干脆将生活的重心放在了家庭。毕竟我是2个儿子的妈妈，1个5周岁多读大班，1个16个月。老公希望我能够从事轻松一点的工作，能够照顾家庭。我的母亲希望我能够赚钱，但也要照顾好家。但是我内心知道这不是我想要的，我想要的是一个自主充实的人生。”
“前一段时间单位组织旅游，我发现现在的年轻人特别喜欢围着领导，反观我自己在职场近10年，总是不自觉地逃离领导，不会主动靠近，我就希望没人注意到我，包括在一张桌子上吃饭，我也离领导远远的，就想安安静静吃饭，反正看见领导就想躲，一见领导就紧张，卡壳，心里真实的想法没办法表达，很多就顺着领导的意思做就好了，但内心又想领导能看见我，重用我。”
这些年过去了，从外表来看，当年那个小小的女孩儿早已长大成人，并且已经结婚生子；然而在内心里，那个小小的女孩儿一直没有被看见过，她一直活在他人的眼光及社会评价中，很少能感受到真正的快乐----
随着周默的职业及家庭生活到达了一定的阶段之后，这些潜藏的渴望逐渐浮出水面，在她的内心不断搅动，种种冲突惹得她心烦意乱，却又不清楚问题到底出在哪里。
03
没错，在职场中，上司（权威）就像是我们原生家庭中的父母。
正是因为在职场中，上司（权威）与我们的密切关系与我们原生家庭中自己与父母的关系类似：TA会安排我们的工作，给我们做工作计划；在我们工作有所成绩的时候TA会赞扬、夸奖我们；在我们工作遇到挫折的时候TA会鼓励我们；在我们工作上出现差错的时候TA会批评我们，所以我们会对TA产生强烈的移情现象。
移情是心理学上精神分析学派的一个术语。是我们会对人际关系中的对方产生的一种莫名的强烈情感，会将自己过去对生活中某些重要人物的情感投射到对方的身上。
比如：对异性的莫名其妙的好感有时是因为对方很像自己的初恋情人；又比如非常讨厌某一个同事，只是因为对方身上某些特点与中学里讨厌的数学老师相似。在以上两个例子中喜欢以及讨厌的感受由于过去事件的影响而被转移。
精神分析学说中坦述了形成移情的基础，是幼儿期在与双亲或其他人际关系中的关键人物之间存在的未能处理妥当的问题。
由于移情作用的存在，你与上司（权威）的相处模式会与你和父母的相处模式相似。如果你与上司（权威）的人际关系出现紧张，你有可能正陷入了潜意识状态下的“移情陷阱”，没有办法客观公正地处理好这份关系。
如何战胜权威恐惧症呢？
如果今天，在职场上，老板一直都是压在你心头的沉甸甸巨石，那可以从这几个方面，来调整自己，有一个轻松面对老板的心态：
首先，正确评估自我、接受自己。
不要总是觉得自己做不到或者不行。找到自己最擅长的优势（与本职工作关联的优势，且让优势最大化呈现出来。
给自己列一张清单，罗列出目前岗位需要哪些能力和技能，你具备哪些，缺少哪些，然后有针对性地提升不足的部分。
积极主动的找事情做，而不是被动接受领导的指令，不要怕事情做多了没用，在做事的过程中就是提升能力增强内在力量的一种方式，逐渐的，你会越来越了解自己、接纳自己。
其次，要坚持自己的判断，并尝试说服别人理解自己的想法。
面对老板，向上说服是一个过程。
在职场中，先建立起个人的信用（如愿意接受比人的意见、容易沟通、处处为公司利益考虑、诚实稳定可靠），充满自信地陈述自己观点（有利的事实证据、数字论证），考虑到老板的立场，从老板的利益出发，若这次说服不了，是不是换个地点或者换个人来说呢？
总之，克服自己的胆怯，如若你越担心面对老板，就会越让老板觉得你是个小孩子，没有主见，反而不会增加好感，更别说信任了。
最后，要创造机会，多与老板交流。
为什么你见熟悉的人不紧张？因为熟悉，交流的多，你对他很了解。而与老板交流的过程中，你会直面老板产生的恐惧，这本身就是在克服。
面对面，你会清楚的知道，老板对你满意的是什么，不满意的是什么。为了更好赢得老板的信任，务必讲究2个原则：
一，要明白老板最在意的是什么（如，交办给你的工作，能准时完成，且能达标）；
二，让老板愿意听你说话（老板很忙，你找老板谈话，务必要有效率）。
关于与老板的沟通技巧，比如如何事前做好准备，重点清晰，如何找对报告的时机与地点，如何传递有利价值点，怎样让老板多渠道确认，这些都是需要我们在职场中不断修炼自己，提升自己的地方！
总之，向老板更好的展示你的能力与亲近他的意愿，你也能更好的了解老板的思维方式与做事风格。
几次之后，逐渐熟悉了，你也会对老板有深刻的了解，你就可以预见老板对某些事情的态度与反应，进而做出正确的选择。
还是要说一句，冰冻三尺非一日之寒，关系的改变并不是一朝一夕、轻轻松松可以实现的，需要付出长时间持续不懈的努力。
最后的话
遗憾的是，每个人的童年都不是完美无缺的，童年期的我们或多或少都会有一些所谓的“童年阴影”和未解决的问题，而这些问题在职场的人际关系中很有可能会投射给我们的上司（权威）。
比如在原生家庭中你有过分依赖父母的习惯，这种依赖性的关系是你与父母关系的基础，而到了职场中虽然你被分配了属于自己的工作，你在工作中很有可能会或多或少对上司（权威）产生这种过分依赖的倾向。
这种由于过去事件的影响而导致的认知扭曲会对我们的职场人际关系造成非常大的影响，如何才能从中跳脱出来呢？
1、需要对原生家庭中的关系进行深入地分析，了解你在成长过程中那些未完成的事件和期待，并且觉察出职场人际关系中的移情现象。
家庭关系是一个系统，当处于系统中的你成长了，并且改变了对待其他人的沟通方式、态度和行为的时候，系统为了达到重新的平衡，系统中的其他人也会做出相应的改变。
2、改善与原生家庭中父母的关系，如果，你的原生家庭系统无法改变，你也可以尝试着从现在开始做自己的父母，抚平那些在原生家庭中未解决的事件和童年中那些还未放下的期待。
比如造成我和父亲现在这样的亲子关系，到底是父亲的问题？还是我的问题？
到底是父亲一直在批评我、评判我？还是我一直在评判父亲？
到底是我更积极主动？还是父亲更加主动？ 到底是我对父亲爱多一些？
还是父亲对我爱多一些？ 到底是父亲不认同我、不接纳我？还是我自己不认同自己，不接纳自己？
当家庭系统中的关系逐渐改善或者那些未解决的成长事件逐渐被解决和放下后，你就不会那么容易陷入职场人际关系中的“移情陷阱”。
3、摒弃那些扰乱自己目标有偏差的观念。将自己封闭的能量打破，大胆在相互沟通交流过程中让能量真正的流动起来。
总结这一段改善关系的过程，秘诀只有三个字：多沟通。当然，要推动自己行动起来实属不易。我们总有各种 “不沟通” 的理由。
然而，沟通又是简单的。觉得电话麻烦，一条问候的微信，就是个很好的开始。
不喜欢父母的指点、唠叨，不喜欢总聊自己，你其实可以把话题转到父母身上。问问他们最近发生了什么？有什么开心的事情？谁不喜欢有人关心自己呢？尤其是自己的孩子！
其实我们很多时候并不是做不到，只是没有勇气去面对。而面对的勇气往往来源于一个安全接纳的环境，在这样的环境中，你敢于暴露脆弱，进而获得疗愈和前行的力量。
今天父亲节，Vin祝全天下所有父亲，平安喜乐！