体检时发现甲状腺结节怎么办

很多朋友查体的时候,发现得了甲状腺结节怎么办?不要慌,今天我们就一起认识一下甲状腺结节。

甲状腺结节,能不能吃碘?

正常人担心吃碘过多会有甲状腺结节;甲状腺结节的人担心吃碘以后结节会变“坏”。

那正常人和甲状腺结节的人,能不能吃碘呢?

正常人

在一些沿海地区,经常吃海鲜、含碘的食物,可以吃不加碘的盐。

甲状腺结节地图
在一些内陆地区,不怎么吃海鲜、含碘食物,可以吃加碘盐。
甲状腺结节地图

良性甲状腺结节
90%以上都是良性结节,这些人的饮食和正常人一样就行,不需要忌口,该吃吃该喝喝!
只要不是一直吃海鲜,偶尔吃吃海鲜、海带是没问题的。
甲状腺结节  合并甲亢
不能吃碘盐、海带、紫菜、虾贝等含碘量高的食物。
甲状腺结节合并桥本甲状腺炎
可吃一般的加碘盐,但要少吃海带、紫菜、虾贝等含碘量高的食物。
甲状腺癌术后  做碘131治疗前
不能吃碘盐、海带、紫菜、虾贝等含碘量高的食物。

甲状腺结节,如何判断好坏?

好消息是,甲状腺结节90%都是良性,属于「退行性疾病」(自然衰老)。
换句话说:只要结节是良性的,不影响你吃饭喝水,即便它长得再大,哪怕像一块肉疙瘩一样挂在脖子上,也没啥关系。
但也有人害怕自己是那10%恶性。所以,该怎么判断是良性结节还是恶性结节?
最简单的方法就是:依据颈部B超检查。

碘吃多吃少,都可能得病

甲状腺是用碘大户,人体内的碘有80%都在甲状腺。如果轻度缺碘,可能导致甲状腺肿大,长期缺乏,可能得「甲减」--甲状腺功能减退。
如果碘过量,也会引起多种甲状腺疾病--
可以看出,碘含量和疾病危险率呈“U”型曲线,只有每天摄入正常的碘,才能维持甲状腺正常功能!
那我们每天吃多少碘才健康?
值得一提的是,我国在食用盐中会加碘,按照每克盐添加20微克碘计算,中国人平均吃盐10克,每天补充的碘至少有200微克(正常范围内)。
所以看到这里,你应该每天少吃点盐...最后给大家总结一下,正常人和甲状腺良性结节的人,正常吃喝就行!
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