真正的“问题”是长大

「如果神奇的魔法发生在你家里,改变在一夜之间发生了,明天你会发现有什么不一样?」
这个说法,叫奇迹提问
在家庭咨询中,我们使用这种提问促进求助者想象具体的改变。来求助的人往往对于「问题」叫什么名字,长什么形状,甚至形成原因都如数家珍(“都怪小学二年级的那个班主任!”),可是一问到改变后的样子,却不甚了然。要请他们好好想一想,毕竟,人只有知道要去什么方向,才能起步走。问题是指向过去的,目标还要指向未来。
「会变得正常。」通常含糊其辞地说。
再问:正常是什么样的?
答曰:就像过去那样。
不是往前走到哪里,而是退回去。这是常见的心愿:可能的话,变回从前就好了。大多数求助者或多或少都有这样的企盼:回到一年前,不,哪怕两个月以前都好,那时还没有现在的问题。
但是不可能,奇迹不是时间倒流。
「孩子过去是很听话的。」父母说。
言下之意,现在不听话了,把他变回去吧。我遇到过好多这样的家庭,提到过去,都是一脸「小时候多好」的留恋:全家人各司其职,几点上学,几点上课外班,后勤如何保障,各自有条不紊……多稳定!可惜风云突变,孩子迷上了游戏,成绩一落千丈,跟父母生疏,敌对,一个人锁到房间里,不写作业不上课。父母的解释是:孩子病了。给他把病治好,我们家就能重回过去的好时光。
「你也想回到过去吗?」我问孩子,「你父母觉得从前很好,在你还是个小孩子的时候。」
他翻了个白眼,不讲话。
「哎,老师问你话!」妈妈推他。
「我猜他不这么想,因为他不再是小孩子了,」我说,「也就是说,你们家回不到以前了。」
「哎,越大越不省心……」父母说。
这些抱怨的背后,已经有观念在悄然转变。这里所谓的「问题」,其实就是孩子在长大,父母习惯的百依百顺不复存在了,而已。一旦从这种角度理解家里的变化,就不会一厢情愿地盼望「问题」被彻底还原,回到过去。成长是一条单行道,变化就是变化,不会停,更不可能倒退。唯独在这条单行道上是没有奇迹发生的。奇迹不是时光机,无法把时间制造的变化重新归零。只能先把它们作为确定的事实接受下来,一家人才不得不接受——
唯一的出路,是一起向前走
不是一个两个人,而是每个人都要变。如果拿奇迹提问问孩子:他想象中的改变是什么样?他也许会说,期待他在这个家庭里可以按自己的意愿,自由地安排时间——比如玩游戏。父母当然是不同意的,他们有很多担心。但是要解决这些担心,不能再像以前一样简单地说声「不允许」就好。必须采取新的沟通方式:成年人对成年人的沟通。
当然了,父母会皱眉头:凭什么?
并不是反感那种沟通本身,但是在他们的印象里,跟孩子的沟通不需要这样。以前不是,那凭什么现在要这么麻烦?人的本能就是抗拒变化,何况在不久以前,习惯的套路就足以解决问题。
如果看不到时间在其中的作用,就很容易把这些对改变的怨气推到某一个人,或者某一个「问题」上:本来好好的,都是因为孩子玩游戏,搞坏了!都怪游戏成瘾!——这种想法的功能,就是把责任转移出去:问题不在我身上,不该由我负责。不是应该孩子自己克服一下吗?就像以前一样。
表面看,是在跟孩子讨价还价。实际上,是面对那个「不得不变」的现状,做最后的挣扎。
排除了这种不切实际的幻想,再来看看:如果奇迹发生,这个家庭要怎么解决现在的问题?
那必须是一套完全不同的沟通。理想状况下,孩子有了更独立的想法,父母也相应升级了他们的智慧:如何巧妙地设定边界?哪些事必须坚持?哪些可以孩子说了算?谈不拢的地方如何处理?除了下命令,还有哪些管理的技巧?(就像对待团队中那些自以为是的年轻人)……以及,孩子一天天地长大,如果他最终选择的人生就是和父母设定的方向不一致,也要有能力接纳这一落差。
如果有谁感到困难,没关系,继续用奇迹的态度设想下去。假如主要是妈妈负责跟孩子沟通,而她觉得一个人完不成,她就可以设想另一种可能:如果有奇迹,哪些事可以交给爸爸完成呢?
爸爸当然不情愿了。前面说了,他也有对变化的抗拒:「过去你一个人就能搞得定孩子,你继续搞就好了,干嘛要把我扯进来?」这是把停止改变的幻想从孩子的身上转移给了妻子:你们自己稳住,我就不用变了。但是或迟或早,他也不得不面对这一事实:所有人都在变,他无法独善其身。
那么他也必须想象:如果有奇迹,他要变成什么样?夫妻今后要如何分工,如何配合,才能最大化地适应新的形势?孩子哪些方面需要爸爸的支持?妻子需要丈夫的哪些帮助?夫妻间的某些议题,在新的阶段必须有所调整;工作也要有相应变化……过去习惯的生活,今后只能告一段落。
这当然不容易,但比起「直接回到过去」,这种设想至少有一点可行性。因为每个人都在接受,唯有变化是不变的。他们有面对变化的决心。
改变当然有各种各样的困难,但我始终觉得,最难的是决心。因为不变永远比变更省力。而人们往往认为,自己有资格享受不变我明明有办法呀,什么问题我都能搞定,干嘛要变?直到他们发现,我还是那个我,问题却不再是从前的问题了。
一时间会有很多「凭什么」的委屈:凭什么以前能搞定的问题,现在搞不定了!——因为孩子越来越不听话;因为老婆不想再扮演任劳任怨的角色;因为父母老了需要更多照顾;因为夫妻之间的信任在消退;因为经济形势不好;因为物价疯涨;因为我的体力大不如前;因为公司的竞争更激烈,新来的年轻人太猛,而我掌握的知识正在过时。
所有这些,都可以用一句话概括——
因为时间流逝,万物生长永不停歇。
这不是「问题」,也不要把它当成应当被解决或者可以被解决的问题。那只是一个事实,像石头一般冰冷且值得信赖的事实:每个人都在生长。从内心深处接受它,你就可以准备好随时改变的决心。没什么道理,没有原因,也没有任何人做错事,我们熟悉的生活注定烟消云散,改变注定发生。

(案例信息有虚构处理,勿对号入座)

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