人老就怕精气神不足,常吃“神仙搭配”,滋补全身,一招找回失散心神! 2024-07-29 04:02:53 人上了年纪就会出现精神头不足的情况,浑身无力、干活也没劲、上不来气.....这些情况不占少数吧?这些看似常见的小毛病,其实都是人体正气虚衰的表现。尤其是在还没出伏的此时,加之立秋后早晚温差加大,不良的表现也会随之加重,严重时还会出现心脑血管等疾病,诱发心梗、脑梗等。 此时虽初已入秋,但还伴有夏末的燥热。在这个夏末秋初的时节本身就是各种邪气夹杂的阶段,会让很多邪气乘虚而入。夏末的暑热会使体内的气、津液被消耗,容易伤气、伤津,出现气血两虚等情况。所以,立秋后养生应该更侧重养心,而养心重在滋阴、补气,还要将两者同时进行。心主神明,心脏将血液供给全身,让全身有能量,中医所说的心就好比汽车的发动机,有“主明则下安,主不明则十二官危”的说法。如果心没养好,其他的腑脏和经络也会受到影响。尤其是中老年人,立秋后养好心才会让人感觉到精气头十足,远离因“精气头”不足诱发的诸多疾病。中医认为“精气头”是由内而外的,和我们的心、肾、气血等都有很大的关系,所以说想要真正拥有精气神就要从根本入手。养足“精气头”重在补气养血 想要养足精气头就要注重养心,而养心就要注重补气。在《清宫医案》中记载,乾隆皇帝的一个例子,我们知道乾隆皇帝活了89岁,他养生的秘诀之一就是从50岁开始每天服用人参。在他生病期间,御医也会用人参并且加大用量来帮助他恢复体能,看重的就是人参有大补元气的作用。其实用人参补气的医案有很多例,多是用人参来帮助养阴益气活血通脉,针对气虚来补气的作用。现代研究还发现,人参中的活性成分人参皂苷,能提高抗氧能力,可以快速分解体内的代谢物,帮助提升免疫。但凡滋补的东西,往往会不好消化,有些人吃了会觉得不容易吸收,反而没有任何帮助,此时,可以用人参精华提取物肽的形式来进行补充,肽分子更易于吸收。点击下方图片立即购买▼此外,人参有一个神仙搭档海参,搭上这一物,能更全面的帮助滋补全身、抗疲劳,不仅如此它还是天然的养生食材。海参除了外形和人参有几分相似之外,最主要的是它营养含量较高。中医认为,海参温补,主补元气,益滋五脏六腑。人参养血补气滋阴,海参还原初始体态。两者搭配更大的提高了食用价值。 图片来源:网络此外医学表明,海参富含丰富的蛋白质、海参粘多糖、海参皂甙等50多种对人体有益的营养成分,能够抵御疲劳,修复人体受损细胞,还原机体初始健康状态,提升”精神头“,非常适合经常处于疲劳状态的群体。随着海参的营养价值被越来越多的认可和证实,便于食用和吸收的小分子海参肽也成为大家更容易接受的滋补方式。为了让人参+海参的营养更大化的被人体吸收,人参肽依靠科研经验的产品研发技术,优选道地海参、人参作为原材,运用小分子肽生物酶解技术,从海参、人参中提取小分子低聚肽,更大限度的保留了原料中营养成分。保证每袋人参皂苷含量≥18mg,小分子肽易于吸收。此外还添加骨胶原肽、大豆肽为原材,4大肽分子均衡搭配,温和不上火。产品从选材到加工再到出场,人工把控每一个细节,仅仅是原料就做了多重审查,产品生产过程全程追朔精细入微。 赞 (0) 相关推荐 补气又补血!#中医 #滋补养生 补气又补血!#中医 #滋补养生 冬天吃人参,夏天吃西洋参滋补养生,对吗? 有的朋友说冬天应该吃人参,夏天应该吃西洋参,因为他们觉得人参是热的,西洋参是凉的,在夏天炎热的时候,吃西洋参会更合适,这种说法到底对不对?下面,就来和大家详细的说说西洋参和人参的事儿. 咱们在品尝西洋 ... 西洋参怎样吃对身体才有好处? 西洋参是一味名贵的滋补药材,能补气养血.滋阴补肾,清热生津,但是这么好的药材怎样服用效果才好呢? 西洋参大家肯定很熟悉,参类的药材中,数西洋参和人参珍贵了.加拿大大西洋沿岸是西洋参的原产地,美国产的也 ... 人老最怕精气神不足!名老中医教你巧用三杯茶,恢复活力 人老最怕精气神不足!名老中医教你巧用三杯茶,恢复活力 人老最怕变痴呆?多吃这3物就能简单预防,到80岁头脑依旧灵活! 有数据显示,在中国老年痴呆症的患者已经超过了一千万人,这是一个非常庞大的数字.说到老年痴呆症,很多人都会觉得在这个时候吃一些健脑益脑的时候是很重要的.今天就给大家推荐三款,见到一脑袋识别不仅有效,而且 ... 终于公布了降糖方子!国宝级老中医降糖经验:常吃一物,血糖稳降 关于血糖这个话题,已经成为近些年来人们格外关注一种慢性疾病.这种疾病也被称为一种"富贵病",不过这种疾病的发生却没有固定的人群.性别等等,任何人都有可能被这种疾病缠身,而且血糖升高 ... 人老最怕“心绞痛”,1种药材,专管心脏健康,疏通动脉血管堵塞 大家好,我是雷师兄.今天咱们来聊一聊心绞痛. 01心绞痛常用的两种药 前两天我回老家探亲的时候,碰到个阿姨,她突发心绞痛,就服用了硝酸甘油.见效很快,含在嘴里一会就不痛了. 其实除了硝酸甘油,中医里还 ... 哪些人更容易长“老年斑”?常吃这几类食物,皮肤可能慢慢变好 皮肤老化是很多人老了之后都会面临的一件事情,岁月对每个人都是公平的,而且经过岁月的洗礼,人的脸上手上等部位都会留下痕迹. 尤其是当皮肤上布满了很多老年斑之后,很多人看起来就更加显老,为什么越来越多的人 ... 肝不好的人,这9味中药常吃,对肝好!肝的... 肝不好的人,这9味中药常吃,对肝好! 肝的生理功能为生血.生魄.主疏泄.主筋爪,开窍于目,与胆相表里. 情志失常可导致肝的疏泄失常,肝不好的人容易: 1 急躁易怒.心烦失眠 2 面红目赤,口苦口干 3 ... 肝脏不好别怕,建议常吃3种食物,帮你养护肝脏,肝健康少生病 肝脏不好别怕,建议常吃3种食物,帮你养护肝脏,肝健康少生病来源:网络 编辑:蕙质兰心在中国,有一个术语叫做"中年危机".到了中年,年轻人在生理和心理上都会发生不同的变化,他们的负担 ... 十个人九个腰疼,常吃一菜,腿不酸了,排出体内毒素,男女受益! 雪里红的营养价值很高.含有丰富的糖.蛋白质.钙.脂肪.胡萝卜素.氨基酸等人体所必须的养分,还有丰富的膳食纤维和多种维生素以及矿物质,能促进大便的排泄,清除体内的毒素,小肚子变平了. 雪里红味道鲜美,含 ... 肠胃不好的人,5类食物不妨常吃,或能助你清理肠道远离便秘 说起便秘,很多人都头疼不已,因为已经严重影响到了健康.试想一下,每天吃那么多食物,却都堆积在肠道内,不仅会造成身体肥胖,而且还会引起肠道紊乱不舒服.长期便秘,对皮肤的伤害也很大,毕竟体内的毒素垃圾排不 ...