春季养肝汤、祛湿、美容，总有一款适合你1...

春季养肝汤、祛湿、美容，总有一款适合你

1、灵芝白术汤（祛湿气养肝排.毒）
食材:灵芝、白术、土茯苓、薏米

2、双莲墨鱼汤（养肝血&调理.气血）
食材:莲藕、莲子、陈皮、墨鱼、枸杞

3、西洋参石斛汤（烟酒应酬多&常熬夜者）
食材:西洋参、石斛、灵芝、麦冬、枸杞

4、虫草花干贝汤（养肝&提高免疫力）
食材:虫草花、芡实、干贝、红枣

5、鸡骨草灵芝汤（养肝排.毒&祛湿&消食）
食材:鸡骨草、灵芝、赤小豆

以上做法也很简单，正常的煲汤方法就可以