侧身睡髂骨沿痛，是骨盆偏斜导致的！ / 开普饭

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本期视频由GT脊椎矫正吴老师为大家讲解主要内容总结: 偏位的方式如何理解, 若以患者的前方作为基准, 骨盆髂骨内翻(内旋)-可导致内八字骨盆髂骨外翻(外旋)-可导致外八字多数整脊师以患者后方作为 ...

髋关节内收肌包括了耻骨肌.内收短肌.内收长肌.大收肌和股薄肌等,总体来说,这些肌肉丛骨盆连接到股骨内侧,当肌肉缩短变紧的时候,会限制髋关节外展的能力与速度,所以伸展这些肌肉能够使步伐的移动变得较为灵活 ...

太极拳功架状态下,骨盆力学结构是太极拳基础的基础,既是太极拳入门之门槛,又是功夫进阶的衡量指标. 因为骨盆处于人体敏感位置,不便过多言语,所以古有"教拳不教胯"之说.但如果根据现代 ...

大家好这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第七十五期本期将由我们的陈晖老师来给大家做答疑分享希望能帮助到大 ...

稿源:掌上长沙 2021-05-19 12:12 长沙晚报掌上长沙5月19日讯(全媒体记者刘俊通讯员肖四方朱文青)"晚上躺着睡怎么样都不舒服,没法入睡,必须侧着睡.平时做皮肤护理的时 ...

这几年来,遇到很多腰痛的患者,我大都不处理腰椎本身了,更多的从骨盆入手. 敲黑板(ps:第一次这么快的重点) 弯腰后仰痛的病人,重点松解拉伸髂腰肌,其中髂肌可以是重点:腰椎侧屈疼痛重点处理腰方肌.臀中 ...

也许你不知道股直肌但是你一定知道股四头肌股四头肌几乎覆盖了整个大腿前侧是人体中最大.最重.最有力量的肌肉之一股直肌就是它的组成部分股直肌图片来源:基础临床按摩疗法:解剖学与治疗学的结合( ...

一.腰方肌是什么? 腰方肌是位于下背部的肌肉,分布于脊柱两侧,它附着于最底端的肋骨(第12肋),从腰椎向下延伸到骨盆后部.你可以看到两侧腰方肌位于下图中. 两块腰方肌协同工作,帮助伸展腰椎.另外,当你 ...

[Q-angle]是主犯吗? 你有接到过足部个案伴随膝盖疼痛问题吗?而且其中以女性更多一些,这是怎么回事呢? 在过去研究发现,在运动场上女性的膝盖疼痛比例较高.而且不管是文献或是搜寻资料我们都会倾向思 ...

虚劳.腰腹胀痛案余某,女,34岁,绍兴人.2020年11月30日来诊.左腹部及腰背沉.胀.痛半年余,午后加重,近5年疲倦乏力明显,梦多眠浅易醒.胃口欠佳.去大医院检查胃镜B超等均无异常,但非常不舒服 ...

侧身睡髂骨沿痛，是骨盆偏斜导致的！