非药物治高血压

高血压也属阴虚肝火旺，其病理病机如下：
上压高（收缩压高）为肝火旺，系肝火旺导致微血管平滑肌收缩痉挛，使外周循环不畅，使外周循环阻力加大，心收缩期，动静脉系统郁血多，心脏收缩力相应加强，心脏负担加重。
下压高（舒张压高）为肾精亏，为真阴亏真元亏，意味这脑内元气下行太少，微血管平滑肌蠕动无力，微血管动力不足，使微循环泵血功能不好，（微循环是第二心脏，有主动泵血功能，靠元气推动，热气或寒气都会使微循环停滞障碍，）心脏收缩也乏力，心脏泵血功能也不好，心舒张期，动静脉系统郁血太多。为虚症。
高血压病变模式：
一、上压高下压正常，为肝火旺的实症。
或清淡带饿些，或清淡饮食作体力较大出汗的活动，上压很快会下降。清淡禁食后肝相之火，很快下降，外周微血管的痉孪就会放松，外周血循环的阻力下降，心脏收缩力的需求就降低，心脏负担减轻，上压高（收缩压高）就下降了。
清淡和较重的体力活，出汗。一把人体内的过多的能量消耗掉，使肝相火下降，二使血容量减少些，也会使心脏收缩力的需求就降低，心脏负担减轻；三较重的体力活,会使周围微血管通畅，使外周血循环的阻力下降，也会使心脏收缩力的需求就降低，心脏负担减轻；上压高（收缩高）就下降了。
忌多用脑，性冲动使阴气亏损。
二、上压不高，下压高，为肾精亏，真阴亏真元亏，为虚症。
要清淡，精补神补，要禁欲，要尽力忍耐，使精足，元气生；要心静少用脑、好睡生阴气，而元气生；使微循环泵血功能增强，心脏收缩力强，下压就下降。
三，上压下压都很高，为肝火旺，肾阴亏，精元亏，为邪火旺，正气 衰。
本症邪旺正衰较难治，要一天两餐清淡，念经打坐。
按：圣经说，人类原祖犯了罪，偷吃了分别善恶树上的果实，上帝就对人的原祖说；“你必终身劳苦，才能从地里得吃------，你必汗流满面才得糊口，直到你归了尘土；------。”《创世记-3章17—19节》现人类很聪明，发明了科学，不必终身劳苦，不必汗流满面也能吃饱吃好了，再加上用脑多，性冲动多，一系列可怕的病也来了，高血压是其中之一。