世上有一物山药,脾胃肾都补,全面解决脾胃问题!

世上有一物,脾胃肾都补。人体上中下虚损了,都可用它调理。

这就是山药。它的好,古人早知道。

山药甘、温、平,归肺脾肾三经。《神农本草经》把它列为上品。

上品是啥?简单说,就是可以常吃,久服不伤人,还能轻身益气的食物,要知道,养脾胃,养肺,益肾,都是慢功夫,当然要用山药这种上品,可以久久服之的东西最好。

截图来自:医学百科 www.yixue.com/神农本草经/上品

山药的好,老朋友都知道,今天是买2赠1,还送一个按摩滚轮。肝胆脾胃经,带脉都可以按摩到。非常有质感,春天用,疏通自己。👉戳我购买(详情页有图)

到了近代,民国大医张锡纯擅用山药。他认为山药:既能滋阴又利湿,能滑润又收涩。功能健脾补肺,固肾益精。

名曰:一味薯蓣饮。薯蓣就是山药。饮,就是山药煮汁。一个方子,把食材和做法都说了。

发热,喘咳,自汗,心悸,小便频繁,大便溏泄的人可以用👇

(山药)「色白入肺,味甘归脾,液浓益肾,能滋润血脉,固涩气化,宁嗽定喘,强志育神。」——张锡纯

他认为山药在滋补药中诚为无上之品(没有比它更好的了),性质特别平和,平时可以多喝。

摘自张锡纯《医学衷中参西录》(下同)

虽然平和,但作用很大,救急救危时,重用山药,这些都是他的医案:

产后产妇虚,大喘大汗,身体热,咳嗽,可以用👇

女子气血虚弱到月经不来,可以用👇

当然治病的还是要找医生辩证。但我们日常养生都可以用山药,因为它太好用了。没有什么偏性,特别是生山药煮水,可以天天用。一般人都可以用,慢慢养人。

同事珍珍常常给孩子,给全家人煮山药水来喝,坚持了一个月,效果惊人。真的应验了怀山药「宁嗽定喘,补中,益气力,长肌肉」的功效。

首先是孩子的咳嗽好了,排了很多痰,(脾是肺的母亲,母强子强,脾胃好了,肺有力气把痰排出去),吃饭香、消化好、便便正常了,长肉了(脾主肌肉,脾胃好了,自然长肉),最惊喜的是一个月长高了3厘米。

如果你有这些问题,真心建议你多吃点山药,去调理脾胃,养足身体正气。山药煮水,冲成糊糊都好。

  • 脾胃虚弱

  • 容易胃胀

  • 虚热

  • 自汗

  • 气虚无力,总是乏力

  • 特别容易感冒

  • 感冒久久不愈

  • 消瘦乏力想长肉(脾主肌肉)

  • 大便溏泄(用山药片煮白米粥)

  • 身体湿气重,又有阴虚的人(用干山药片煮水)

  • 想要改善皮肤

  • 心慌、心律不齐

  • 小便多

  • 腹泻

  • 血虚(月经量少)(养好脾胃才能补养气血)

  • 非正常闭经

  • 孕妇

  • 产妇(产后体虚,出虚汗的特别适合)

  • 不爱吃饭的宝宝(山药片煮水,改善宝宝的积食)

  • 感冒初起,发冷,打喷嚏的时候(趁热喝,喝完一定要注意保暖)

  • 喝酒呕吐后,脾胃虚弱时

山药这么好,选对了才真的有效果!

记得一定选择道地的怀山药,医书上记载最好的山药大都产于怀庆,也就是我们今天的河南焦作。这里治病的效果好,也是药食同源中,作为药材的道地产地。

我们选择怀山药的时候,一定要选择天然晾晒的,没有经过硫磺熏。闻起来是山药的清香味儿,没有任何其他的味道,颜色微微泛黄,横断面是有条纹的,不光滑。记住一定不要买那种横断面雪白光滑的山药,药效比较差,还有可能是硫磺熏过,有些甚至还会加其他的东西。

我们的山药正是来自焦作的垆土铁棍山药,没有硫磺熏,产量少,但是真的好。

点击图片,查看山药详情↓↓

山药的检测报告(山药片,山药粉等都用的道地的焦作垆土铁棍山药)

无论是app,还是用户群,还是之前文章上的用户反馈,山药的好,我们一起见证了很多年。希望你也能拥有山药的好!

好喝!舒服,甜甜的!👇
排痰,便便成型,人也精神了👇
鼻炎改善👇
消化变好,胃不胀气👇
打嗝和流口水减少👇
改善虚汗👇
补气效果明显👇
我们有山药粉和山药片两种。效果都一样,做个关于山药的小问答,一次看明白:
·山药粉和山药片有啥区别?
·作用一样。山药水可以随时喝,脾胃没负担。山药粉适合早餐加餐替代一部分主食。
·山药水要煮多久?
·一次12片(1人量),小孩7片,500ml水,20分钟,开水下锅直接煮。
·山药粉怎么冲?
·调一点温水化开,然后沸水冲开,变成粘稠的糊糊就对了。
·新鲜的山药可以吗?直接吃或是煮
·可以。垆土山药效果最好。新鲜的记得量加倍。山药片晒干之后更方便保存,随时来喝。
·孩子最小几个月可以喝山药水呢?
·能吃辅食的孩子就可以了。
·经期可以喝山药水吗?孕妇,产妇呢?
·可以。都可以。
·啥时候喝效果最好?
·都可以,白天代茶饮

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本文来源:活法儿(huofar)

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