宝宝睡觉时可以开夜灯吗？听听儿科医生的说法

宝宝睡觉时可以开夜灯吗？
开小夜灯其实没网传的那么恐怖，合理使用注意几点雷区即可哦~

大家好，我是儿科蒋医生，新生儿头三个月开夜灯影响不大，但是儿童和青少年开夜灯可能会加大近视概率，尤其儿童期的孩子睡眠时间、睡眠质量等方面都会受到一定影响。而且还会影响褪黑素的分泌，生长激素的分泌。所以建议少用或不用。如果非要用，建议选择暗淡的暖色灯光。

作者：儿科蒋医生 南京儿童医院副主任医师