手游恶习导致萎而不坚，中医补肾填精起萎【一点资讯】

后台有患者留言咨询：”怎么判断自己是否手游过度？“

回复：手游的恶习在单身的青少年中是比较常见的，也是一种正常的现象，偶尔的手游不会给大家造成任何伤害，但是一旦过了这个度，就不一样了，这个度该怎么把握呢？

主要看这几个方面：

1、次数是否过多频繁

2、下体是否出现不适

3、体质是否有衰退

4、思想上是否过于迷恋

如果你有以上的任意一种，就要及时戒掉手游了。

之前接诊的一位患者，也是因为长期的依赖手游，导致长大后办事不成功，萎软不坚，还伴有滑泄，遗泄的情况，整个人精神状态非常不好，头晕目眩的，腰酸腿软，舌淡苔少，脉沉细。

他的情况就是因为年少长期手游，导致了肝肾精血大伤，最终命门火衰而萎软不坚。治疗上应该滋补肝肾，涩精补气，强阴益阳。

给他开方：制首乌，山药，淫羊藿，蛇床子，阳起石，菟丝子，远志肉，益智仁，当归，补骨脂，茯苓，续断，石莲子，芡实，金樱子，红参，韭子，小茴香，枸杞子。

方用何首乌为君，补肝益肾，添精益髓；蛇床子，补骨脂，枸杞子，益智仁，韭菜子，红参，淫羊藿，阳起石滋肾益精强阳；菟丝子，金樱子，芡实，石莲子固精气，养真阴，补虚劳；远志补精壮阳，养心宁神。患者按方服用后，精神转好，房事和谐。