去医院的思考

每次来到医院，都会带来思考。拥有的一切，在这里变得都不再重要，一个月可以花掉一生的积蓄。但大部分人不会反思，还在做着伤害身体的行为：负面情绪；饮食，特别是冷饮；熬夜，抽烟，酒精过量等等。

从事大健康一年多了，见证过很多调好的案例；也学习了很多。易经上讲：大部分疾病源于脊柱，因为五脏都被筋膜挂在脊柱上。从上往下有心俞穴、肺俞穴，膈俞穴，肝俞穴，胆俞穴，胃俞穴，大肠俞，小肠俞.....

当脊柱有了偏移就会压迫五脏的空间，表现出不适的症状，在这个时候，是无法用仪器检测出来。所以当出现这里疼痛，那里痛疼的时候，医生或许会给你开点消炎化瘀的药，回家观察观察，但痛疼会继续。因为根源没有找到，只要疏通后背的经络，让气血流通起来，症状自然消失。

从中医的角度来说：痛疼来自淤堵，人从三十岁开始以每年1%的速度淤堵，先从离着心脏最远的位置，就是手和脚，所以现在的女生痛经的越来越偏向年轻化，最小的遇到16岁的，她们有着同样的症状，手机凉，引起了宫寒，还会引起肠寒。肠寒的人，肚挤周围有一圈厚厚的脂肪层。大部分都是情绪，曾经吃过大量的冷饮形成的。

淤堵来自哪里，情绪是最主因。露易丝海说，当你开口说话的时候，我就知道你为什么会得这种病。你说的话都是内心的投射，负面的话就是你的负面情绪。负面情绪会影响迷走神经，比如愤怒的时候，迷走神经先影响胃，胃前端的肌肉紧张收缩，马上就没有了食欲，情绪过后，肌肉放松下来，痛疼出现了。情绪在不断的重复中，胃部的疾病形成了。

为什么会在40岁到50岁的时候，亚健康显现出来，因为淤堵在40岁到50岁的时候淤堵达到10到20%，这是还不能称为疾病，只是一种亚健康。如果不处理，就会真正变成疾病，会进入医院。但医院不能帮助你解决问题，像鼻炎，咽炎，胃炎，前列腺炎，滑膜炎，半月板不好，痛经等等。

从科学的角度来说：每个人都是从胚胎母细胞经过无数次裂变形成的。新生儿体内的干细胞的数量可以说是100%，从25岁开始衰老，就是说细胞里有一个物质烟酰胺嘌呤二核苷酸，它是生命和细胞所必需的辅酶，修复受损的ＤＮＡ的ｓｉｒｔｕｉｎｓ，对线粒体很重要。

诺贝尔医学奖获得者布莱克本在一次演讲中提到：负面情绪会影响端粒的长度加速细胞的衰老，从而加速身体的衰老的。她曾和医生一起统计了不同人的端粒长度，生活压力越大，负面情绪越多，嗜酒，抽烟，熬夜都会影响端粒的长度，得出结论情绪影响身体健康的５０％。

２０岁时，细胞辅酶是有出生时的１／２，４０岁时只有出生时１／４，６０岁时１／８，80岁时1/16。其实淤堵和辅酶的的减少的意思是一样的，只是用了不同的话术。

从中医的角度，就是疏通经络，增加身体的温度，让气血流通起来，症状自然消失；从科学的角度补充辅酶，在２０１３年前的１００年里有４为诺贝尔医学奖获得者发现了辅酶的问题，但不知道怎么补充．２０１３年哈佛大学教授David  Sinclair发现可以通过补充Nmn,也就是β-烟酰胺单核苷酸,它是自然存在的生活活性核苷酸，属于维生素B3，维生素B族的衍生范畴。

所以人人都要有自我保健的意识，从改变习惯，控制情绪，合理意识，经常保养开始。

在未来最值钱的三件事：

1、我很健康

2、我能让别人健康

3、我正在传播健康的路上

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