含有寄生虫的水果排行榜，这4种都上榜了，很多人还浑然不知！

日常生活中，水果是人们饮食当中的首先，它不仅能够给身体补充大量水分，同时还可以给身体补充纤维素、维生素等诸多营养物质，对提高身体免疫力也十分有益。然而我们平时在吃水果时，还是需要多加注意的，因为水果一旦储存不当就很容易会发生变质，比如香蕉在放置1、2天以后就会变软；而有些水果虽然不容易变质，但却很容易会携带寄生虫，清洗起来也比较麻烦；这类水果一旦吃多，就很容易会带来寄生虫感染的问题。含有寄生虫的水果排行榜，车厘子葡萄都榜上有名，不少人洗了就吃！

■含有寄生虫的水果排行榜，这4种都上榜了，很多人还浑然不知！

●杨梅：

日常生活中，杨梅是我们很常见的水果之一，在一些地方也被叫做是树莓；杨梅因为独特的外形，所以清洗起来有些麻烦，很多朋友通常都是简单地冲洗一下就完事了。然而很多人都忽略了一件事，那就是杨梅中的寄生虫含量是比较多的，并且这些看不见的虫子就隐藏在杨梅的果肉当中，经常食用很容易会感染寄生虫。

杨梅具有着较高的营养价值，是比较少有蛋白质含量高的水果；但如果你因为含有大量寄生虫就不吃，那么也是有点太浪费了。这里就教给大家一个清洗杨梅的小技巧，让你吃起来更加放心。我们在平时清洗杨梅的时候，在水中稍微加点食盐，浸泡一会以后，就能够让隐藏在杨梅果肉中的寄生虫都跑出来。

●油桃：

日常生活中，油桃也是很多朋友喜欢吃的水果之一；但是油桃在生长的过程当中，也是很容易会长出虫子的；并且无论是油桃的表面还是内部都可能会含有寄生虫；并且油桃在生长的过程中，为了避免虫子的大量生长和繁殖，果农就会选择喷洒农药，从而让油桃难免会出现农药残留的情况。所以平时我们吃油桃时，千万不要怕麻烦，尽量多清洗几次，这样我们吃得才会更加放心。

●车厘子：

日常生活中，车厘子也是很多朋友比较喜欢的水果之一；车厘子含有着较为丰富的营养物质，里面的矿物质、维生素、纤维素等物质含量也不低。虽然车厘子的价格有点贵，不过也的确是物超所值，但它唯一的缺点就是其中的寄生虫风险了。车厘子本身具有一股甜味，很容易会吸引虫子的到来；而车厘子和杨梅的不同之处就是表面含有大量的寄生虫，这也就要求我们在食用车厘子时，表面一定要清洗到位，在清洗以后尽量擦干净，记得随时洗完随时吃，不要保存时间过久。

●葡萄：

日常生活中，相信有见过葡萄生长的朋友是知道的，一串串的葡萄上经常会看到一些小虫子在上面爬来爬去，这些还是肉眼可见的，也是比较容易能够清洗掉的；最为关键的就是，那些藏在葡萄皮表面和缝隙中看不见的寄生虫，它们的危害才是最大的。我们平时在清洗葡萄的时候，最好是能够使用盐水浸泡一小会，随后再搓一搓，这样能够更好地赶跑小虫子，洗掉表面存在的细菌；平时我们在吃葡萄时，一定要剥掉葡萄皮再放到嘴里。

结语：日常生活中，我们在吃水果的时候，还是需要多加留意；不要因为嫌麻烦就省去了清洗的环节，也不要简单地冲洗就完事了；不然一旦没有清洗干净，那么就很可能会带来寄生虫感染等健康问题，所以大家还是需要多加注意的。