积极人生大学郭宇宸：十八项卓越元素(6) 心灵能量与学习力

有些孩子总是懒洋洋，拖延、磨蹭、烦躁，情绪问题，表面上可能是因为学习压力，或者一些事情影响了情绪状态，其实是内在缺乏能量。

一方面是生理的能量，运动、健康、营养。

另一个更重要的就是心灵能量。

孩子心灵能量不足，情绪状态就很低迷，做事没有动力，没有效率，学习也没有状态。

01

我总结心灵所需要的六种能量元素，这包括：

1、接纳

2、尊重与爱

3、认可 肯定 赞美

4、信任

5、连接

6、自由

02

请各位家长觉察，你是给孩子增加了还是消弱了这些能量？

当这些能量元素充足时，孩子就会绽放、动力十足。反过来讲，你看一个孩子学习没有状态、没有动力，生活中也缺乏活力，情绪总是很低落，那一定是缺乏某种能量元素。

03

我在《父母方法》的进阶课上经常问家长们一个问题，在此也请大家思考：

请问：口渴了需要什么？

回答：当然，需要水啊。

那我再问：

孩子情绪低迷时，需要什么？

孩子受到打击时，需要什么？

孩子没考好成绩时，需要什么？

孩子不自信时，需要什么？

孩子作业多压力大，很烦躁时，需要什么？

孩子他很认真做好一件事，这时他需要什么？

所以请问：口渴了，需要什么？

家长如何先给孩子接纳、尊重、认可、肯定、爱、信任……或者平常做到这些，孩子便会充满动能。·

心灵‍能量是人性的需求，每个人都需要。

如同身体需要维生素，缺少了会出大问题。很多孩子缺乏学习动力，其实就源自心灵能量的缺乏。

END