UC头条：晨起口苦可能隐藏着重大疾病, 如何用艾灸改善!

很多人早上起床后会感觉嘴巴里很苦，不要以为很正常，也许其中隐藏着大问题！

一、口苦可能隐含重大疾病！

1、肝胆疾病

中医认为早晨起来口苦，主要是由于湿热引起的。

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若肝胆有湿热，或肝脏或胆囊发炎时，胆汁排泄容易失常，然后导致口发苦。

2、某些慢性疾病

如糖尿病常会出现口苦的情况；另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。

3、口腔疾病

如牙疼、牙龈炎、牙龈出血，舌头、唾液腺感染等，也是引起口苦的常见原因。

4、肠胃疾病

如食管炎、慢性胃炎，因动力差、存在胆汁反流，伴有烧心等症状，引起口苦。

5、精神性口苦

由于工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足、缺乏运动等，引起口苦。

6、其它原因

过度吸烟、酗酒，打呼噜、张口睡觉等，也易出现口干、口苦。

二、湿热引起的口苦，如何艾灸？

除了口腔炎等疾病引起的口苦，各种湿热是引起口苦的主要原因，所以我们要调理口苦，首先就是要祛除体内湿热。

艾灸，可以很好的蒸腾、运化、排出体内湿热。

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湿气重的人常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔黄腻等症状，在中医叫做“湿邪中阻”。

且湿性趋下而重浊，容易下注于下焦，于女性而言，盆腔的器官组织往往深受其害。常导致：盆腔炎、盆腔积液、白带增多、子宫肌瘤等问题。

湿热艾灸穴位：

1、脾俞：是脾的背俞穴，故脾俞穴是调理脾胃的要穴，除了可用于健脾祛湿外，还善于调理脾胃疾患如腹胀、腹泻、呕吐、纳呆、水肿等。

2、中脘：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。能有效促进水谷的运化，祛除湿气。

3、足三里：是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于外膝下3寸，胫骨外侧约一横指处，调理脾胃的明明星穴。

4、阴陵泉：位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里相对。刺激陵泉穴的可起到清利湿热、健脾理气、益肾调经的作用。

三、肝胆疾病引起的口苦，如何艾灸？

除了调理湿热，要想预防和根治口苦，就是医治原发疾病，明确病因，针对病因来艾灸。

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用艾灸调理肝胆疾病，可以如下九日循环灸：

一日: 中脘、足三里；

二日：期门、太冲；

三日：下脘、天枢、气海；

四日：肝俞、章门；

五日：乳根、气冲；

六日：膈俞、膻中、巨阙；

七日：脾俞、三阴交；

八日：胃俞、不容；

九日：肾俞、照海。

四、肠胃问题引起的口苦，如何艾灸？

若饮食不节、食肥甘厚味、误食馊腐不洁之物，伤及肠胃；或过食生冷，导致寒湿交阻等，皆可影响脾、肠、胃的运化功能，致使积食，引发口苦。

肠胃不和，艾灸穴位：神阙、天枢、足三里

另外在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。

再者就是要注意情志调摄，保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格开朗。凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的关键一环。