20种俯卧撑，难度从低到高，你能做几种？

俯卧撑是锻炼胸肌的基础动作，很多男生最开始接触健身，都是从做俯卧撑开始的，但是你知道俯卧撑其实有很多种吗？

下面是国外健身大神示范的20种俯卧撑，难度级别从低到高，大家可以试试，看看自己可以做到多少级。