菠萝蜜的核怎么吃
七月的眷恋
每种食物都有着自己的吃法,那菠萝蜜也是如此,这样的热带水果,不仅被称之为“热带皇后”,同时也有很多吃法。很多水果的核是不能吃的,但是菠萝蜜不同,它全身都是宝,含有的营养价值也很高。那么,菠萝蜜的核怎么吃呢?
方法
- 1
煮熟后食用
1)打开需要用的锅,然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)。放入洗干净的菠萝蜜的核。
2)放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮。
3)大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了。 - 2
炒菠萝蜜核
1)取出需要用的菠萝蜜核的量,剥去其黄色的软膜,用清水洗干净。
2)烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)。
3)将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。
4)煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定,可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)。
5)炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。 - 3
煲汤
1)菠萝蜜的核也可以用来煲汤,这个是比较简单的。
2)只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了,记住要把菠萝蜜的核洗干净,其他没有什么需要注意的,吃起来软软的,挺不错的。
3)不仅味道鲜美,而且营养丰富。 - 4
煮粥
1)将菠萝蜜的核与米都洗干净。
2)煮米的时候同时放入菠萝蜜核。
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