世界关节炎日|我国发病率年轻化趋势明显 预防要改变不良习惯
世界关节炎日|我国发病率年轻化趋势明显 预防要改变不良习惯
医务人员指出,关节炎是世界头号致残性疾病,发病率极高。近年来,关节炎在我国发病率年轻化趋势明显,这与年轻人的一些不良生活习惯有着密切关系。
不良习惯包括:
不注意保暖,秋冬时节穿短裙、在冷风中露脚踝等,易导致滑膜炎、膝关节炎等;
常穿高跟鞋,导致膝关节磨损;
缺乏锻炼,骨骼、关节、肌肉强度不够;
运动不当造成损伤,无节制登山导致软骨过度磨损;
青少年长时间伏案写作业,脊柱压力大,过早引发关节劳损等。
首都医科大学宣武医院骨科主任医师鲁世保:任何不良习惯造成关节软骨的损伤就会产生关节炎,比如说爬山,还有着凉,因为着凉以后会产生关节的炎性反应,也会产生关节炎;股四头肌如果是特别薄弱的话,它对关节的保护就减小了,会引起膝关节的骨性关节炎。
相关推荐
-
冷风中露脚踝易患这种病!它是世界头号致残性疾病!
10月12日是世界关节炎日.据统计,全世界关节炎患者有3.55亿人.在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段会患上关节炎. 世界关节炎日设立的目的就是提醒人们,早预防.早诊断.早治疗,防止疾病致 ...
-
什么是骨性关节炎?骨关节炎会遗传吗?
骨性关节炎是在中老年人群当中多见的疾病,严重降低了患者的生活质量,现在发病率也很高,很多患病的人会担心遗传给下一代,家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主治医师陈能,来为大家解答什么是骨关节炎. 什 ...
-
骨质增生青睐四种人群
骨质增生 一般指增生性骨关节病,是指由于关节退行性变,以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病.又称退化性关节炎.骨关节炎及肥大性关节炎等. 原发性骨关节病的基本病因:人体成熟后的逐渐老化及退行性变,在骨 ...
-
世界关节炎日:康复专家有话说,养护关节这样做
关节炎,最常见的慢性病之一.据统计,全球关节炎患者大概有3.55亿人,我国的关节炎患者就有1亿以上,且人数还在不断增加,整体形势呈现女性较男性更为高发.随着疾病进展,常伴有关节疼痛.酸胀.骨摩擦音.僵 ...
-
骨关节炎的步态分析研究
现在物质生活的提高,使得人们在享受现代科技带来的生活的过程中,也更加在乎自己身体的我健康.但因为年轻人运动不当外伤导致的骨关节炎也越来越常见,骨关节炎现已出现了低龄化的趋势.现在,全世界骨关节炎患者有 ...
-
手指掰得咔咔响,会伤害关节吗?
影视剧中,黑帮老大打架之前掰掰手指关节,转转脑袋,会发出响亮的"咔咔"声.之后对手闻风丧胆,以为其功夫了得,边喊"老大饶命"边撤退,然后"老大&quo ...
-
这些习惯对关节炎患者有利
这些习惯对关节炎患者有利
-
世界关节炎日| 全球3亿多患者的福音:间充质干细胞治疗取得显著效果
本文首发自博雅干细胞 作者:江南大学 墨忆 专家审核:江苏大学附属医院 李晶 教授 每年的10月12日是世界关节炎日,全世界关节炎患者有3.55亿人.在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上 ...
-
世界关节炎日:膝关节,就是被3件事所“折寿”
每年10月12日是世界关节炎日,据数据显示: 目前全球关节炎患者一共有3.55亿人,其中在亚洲地区,更是每六人中就有一人在一生某个阶段患上关节炎. 作为世界头号致残性疾病,关节炎也一直都在困扰着国人, ...
-
如果关节炎是老年病,那这5条谣言恐怕你都“中枪”了 | 世界关节炎日
关节炎是一种常见疾病,它可能发生在身体不同的关节部位,大大降低生活质量-- 累及膝盖可能会影响爬楼.日常行走: 累及肩膀,严重时脱衣服都困难: 累及手指可能连牙刷都会握不稳...... 但是,身边很多 ...
-
规范治疗,持续达标 |「风湿中心」迎「2017世界关节炎日」主题活动
亲爱的风湿病友,在漫漫求医路上,您或者身边的病友是否经历过类似的情景: ☘ 期待药到病除,吃了几天没起效,就急了? ☘ 刚发病时坚持治疗,2个月后关节不肿不痛了,就认为病好了,擅自停药? ☘ 不遵医嘱 ...
-
【世界关节炎日】膝关节炎,多休息还是多运动?这组数据告诉你答案!
World Arthritis Day 世界关节炎日 今天是第25个世界关节炎日,让我们一起来聚焦关节炎好发部位之一--膝关节. "我年纪大了,腿脚不利索,是不是应该多休息.少运动?&quo ...
-
世界关节炎日丨天冷不穿秋裤会得关节炎?真相原来是这样
国庆之后,天气渐冷,尤其是最近几天,全国很多地方都呈现"断崖式降温".每当这个时候,老妈总会苦口婆心地劝你: 其中一条重要理由就是:腿受凉容易关节疼! 10月12日是"世 ...
-
世界关节炎日:关节损伤不可逆,日常保养有几招!
关节炎是最常见的慢性关节疾病之一,也是世界第三大致残性疾病. 全世界约有3.55亿人患关节炎,亚洲平均每6人就有1人是关节炎.据统计,我国约有1.22亿关节炎患者,发病率约为13%,50岁以上人群中半 ...
-
世界关节炎日 | 关节破坏不可逆!对付类风湿关节炎,早诊早治是关键!!
10月12日 世界关节炎日 依稀记得我从上小学开始,不管夏天还是冬天,每年都能看到妈妈用热水袋敷腿,她说她的膝盖像冰一样凉,走路时候还会咔咔作响,都是年轻时候干重活落下的病根儿. 长大后我终于知道妈妈 ...