增强体魄神作《原式太极拳》

今天给大家分享一篇强身健体的神作《原式太极拳》武当拳术是由张三丰祖师所创，而太极拳发展成为今天已成为众多流派各有不同的风格与特点。张三丰原式太极拳是张三丰在600年前最早的创造的第一套太极拳，所以他的古老原本朴实无华甚至某些动作还带有外加掌权的风格，这套拳术是一套内外双修刚柔相济阴阳互动体用兼备竞技性较强的典型传统武术。太极拳是武当的内家拳术，是四大名拳之一，它是我国古代传统体育养生技法之一是中华历史文化遗产与瑰宝。主要内容详细介绍了太极拳概论、太极拳健身功能、太极拳练功要领等等。