『黄帝内经对症食疗』第六章肾脏 第二节肾脏常见亚健康症状及食疗一.耳鸣耳聋--肾开窍于耳

实例

那天，一位朋友从美国回来，约我在天伦王朝饭店见面。我们大概有两年多没有见面了，我知道她腿关节、髋关节一直不太好，在关国西医没有办法治疗，每次回国来，都要用中医的方法调理调理，所以见了面，我第一句话就是问她：“你的腿怎么样了?”她说：“没有减轻，也没有加重，大概就只能这样了吧。不过，我半年前开始耳呜，耳呜时的声音像知了叫一样。”我又问她除了耳鸣以外，听力有没有影响，她说没有。

后来我说：“你仔细想想，这两年其他关节疼过吗?”她说：“不是很疼，但是膝关节经常会感觉酸，有时候会觉得累，晚上有时候会出汗。”“手脚心热吗?”“我好像一直热，也没太在意过。”“去医院检查过没有?”“我不会那么傻，没有看医生自己瞎鼓捣，我去医院查过，气导、骨导都正常。”我就开玩笑说：“你还挺专业的嘛，还知道气导骨导，这都是耳朵听力检查的专业用语。”“是呀，正因为医生告诉我没有事，所以我今天才来找你。看看中医用食疗有没有什么办法，我不想吃药。”我回答：“你所说的症状，是比较典型的肾阴虚，最方便的，就是每天用30粒枸杞泡水喝，喝完后，晚上把枸杞吃掉。如果不怕贵，再去买燕窝。也可以先配合吃一个月的六味地黄丸。”她说：“怕什么，现在健康最重要!”

第二天，她告诉我，她已经开始喝枸杞茶了。三个月后，她打电话给我，说耳呜轻多了，而且口也不那么渴了。

耳的主要功能是管听觉，耳也是人体的平衡器官。肾开窍于耳，是说耳的听觉功能灵敏与否，与肾中精气的充足与否有密切关系。肾中精气充盈，肾气通于耳，则听觉灵敏，反之，肾中精气不足，则可见听力减退，或出现耳鸣、耳聋等症。人到老年，肾中精气逐渐衰减，所以多见耳鸣、耳聋。

耳不仅与肾脏密切相关，而且与各脏腑经络也都有一定的联系，所以人体许多脏腑的病变，都可以见到耳部的症状。如心血不足、心神不安可见耳鸣、惊慌．

食疗方法：肾阳虚：用肉苁蓉15克每天泡茶喝，或者每天吃一根海参，或者奢侈点可每天吃一根冬虫夏草。将冬虫夏草放在砂锅里，用水煮，水开后再煮5～i0分钟，把水喝完后，将冬虫夏草嚼着吃。

肾阴虚：枸杞30粒每天泡水喝，或一周吃2～3次甲鱼，再奢侈点，买成品燕窝按说明连服10天。(肾阴虚、肾阳虚特点见第六章第六节“肾虚腰痛”)