牙膏、酱油、牛奶，到底哪种好？9张表告诉你9种真相！

牙膏、油、盐、酱、醋…

都是日常生活中常买常用的东西，

可商品繁多，

每次都要在货架前伫立良久，

这么多选择，究竟哪款最合适！

为了解决选择困难症小伙伴们的烦恼，

小编特地做了功课，

现在就为大家拨开迷雾，

该选哪种，答案一目了然！

1. 牙膏 ● 真相↓↓

2. 酱油 ● 真相↓↓

3. 醋 ● 真相↓↓

4.牛奶 ● 真相↓↓

5. 盐 ● 真相↓↓

6. 油 ● 真相↓↓

7.饼干 ● 真相↓↓

名称

真相

原因

1	高钙饼干	补钙不靠谱	不但钙含量相对同类产品并不算高，而且钙吸收效果还不如天然食品。
2	全麦饼干	陷阱多	主料仍然是小麦粉（可查看配料表），只是添加了少量全麦粒而已，不是真正的全谷物食品。
3	苏打饼干	养胃没那么神	苏打饼干中和胃酸的作用和普通馒头面包差不多，甚至还不如烤过的馒头片和面包片。而且，酥脆的苏打饼干油脂含量可是相当可观！
4	粗粮饼干	没多少粗粮	虽然叫粗粮饼干，但排在前两位的依然是小麦粉与植物油，与一般饼干没有多大差别。

8.水 ● 真相！

9.挂面 ● 真相！

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