站好就是你的气场，精神上的顶天立地

精神的顶天立地，其实就是最强大的气场。

俗话说得好，欲穷千里目，更上一层楼。站得高了，眼前的所有纠结就蒙蔽不住双眼。看得远了，自然不会为一时得失而乱了方寸。

尤其是当你站到生命的高处，立于精神的高层，你会一马平川，豁然开朗。

站在低处，你看到的多是垃圾。登上高峰，你看到的都是风景，都是生机。

当你眼里只有抱怨与比较，你就狭隘了你的生命。当你心中充满使命与责任，你就打开了你自己生命的海阔天空，放大了你人生的价值。

一棵石榴种子的三种结局：

放到盆里栽种，最多只能长到半米多高；

放到缸里栽种，就能够长到一米多高；

放到院里栽种，就能够长到四五米高。

别给自己设太小的局，跳出来，走出去。人要有更大的视野，更大的格局，着眼于未来，去看更大的山河，去见更广阔的人间。

只有志存高远，胸襟旷达，才不会为私心杂念所困、功名利禄所累。置身于崇高的境界当中，心生光明，人生自然纯粹而美好。

不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。当你不断地抬升自己，让自己的眼界越来越阔，心胸越来越广，你便成了自己命运的主人。

气场课非常看重一句话：与光明接轨，你就是光明！

读万卷书不如行万里路，多出走走，登最高的山，临最深的海，与天地融为一体，你自然就会有不一样的大气量。

站山

山有山的气势。会当凌绝顶 ，一览众山小。站在山峰之巅，脚下一切都是那么渺小，眼里都是广阔辽远。头顶蓝天，脚踏山峰，承天地之正气，成胸中之日月。此种快意，酣畅淋漓，意气自然当下风发。

站海

海有海的胸怀。拥有海一样的胸怀，才能有海一样的人生；拥有海一样的宁静，才能镇得住波涛汹涌。背靠青山，面朝大海，在潮起潮落中感悟人生，在无边无涯中放逐灵魂。一时间，烦恼俱无，宠辱偕忘。

站场

场有场的格局。那些宏大的会场，那些热情饱满的集体活动，都是你吸收能量，增强气场的好场合。多多地争取机会，站到舞台的中央，找到成为全场焦点的感觉，并把这种感觉深化到骨子里，融合到血液中。

人生一世，要放开心胸。告诉自己，无论站在哪里，无论以什么姿态站立，都要做一个顶天立地的人。

一个人，要站出一支队伍的感觉。



02

站出气场的“势”

有生命，就有气场。

气场是我们戴在身上的无形的精神符号，它能够告诉别人自己是健康的、积极的、阳刚的、有能力的，还是消极的、颓废的、无所作为的、阴郁保守的。

站立姿势是个人全部仪态的核心，优美的站姿是保持良好体型的秘诀，也是衡量一个人外表跟精神的重要标准。

好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。如果一个人站姿不佳，不仅形象会受到损害，气质打折，气场自然也不会强大。

坐有坐相，站有站相。正如古人常讲：站如松，坐如钟，行如风。

站出气场的基本要领：

头中正，稳重，切忌随意晃动。

目平视，嘴微闭，下颌微收，面部平和自然。

肩放松，稍下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。

躯干直，收腹，挺胸，立腰。

手臂松，自然下垂体侧，手指自弯曲。

腿并拢，两脚跟靠紧，脚尖适当分开，不超肩宽。

站出气场的基本法则：

能量法则：每一个动作，都要有利于身体能量的聚合，要以健康为原则，遵循身体的自然规律，形神合一。

放松法则：从头到脚，要用意不用力，尽量使全身上下内外处于放松状态，松而不弛，挺而不僵。不对抗，不拧巴。

整体法则：每一个部位的活动，都要以整体为原则，牵一发而动全身，一动全身俱动，全身协调一致。