桥流水不流ok-身体组分是外物

空手把锄头
步行骑水牛
人从桥上过
桥流水不流

这是南北朝时期禅师善慧大士,傅翕的得道感言.

这分明是道家功法啊!

这说的是三个动作. 第一句是鸟申, 第二句是熊经. 后两句是八卦掌走圈.

把锄头, 就是劈拳. 用锄头形容身体的一半. 一只脚把身体的另外一半踩起来, 如同抬起锄头.

骑水牛, 是屁股晃. 身体上半身全部安静, 下半身是水牛.

用最小的力量走路, 就是, 把锄头, 骑水牛.

把锄头, 骑水牛, 不仅仅是精准的比喻, 而且是高妙,具体的练功心法.

道不远人. 人在对付外物, 比如举重的时候, 用力是非常正确的. 空手, 就错误百出. 把自己的身体当作"外物",这就是最高明的心法.

锄头, 就是自己的手臂和脚, 不需要参加做功的那半边身体. 想象自己的身体部分是外物, 这部分身体就安静下来了. 觉得身体是外物,就是安静的极致. 任何姿势, 任何时候, 去"外物"一下身体, 必有奇效.

骑水牛, 是整个身体的上半部分不参与行走. 从胯以上, 都是在骑牛, 安安静静地坐着.

桥流水不流, 就是化劲. 眼神就可以自己带动身形.

这首诗是描述 静极生气, 静极生慧. 人没有精神只有肉体, 肉体安静的极致, 就是精神的大解放.

佛本是道. 从古到今, 蛮夷无以教我中华.