遇到强词夺理的老公,女人在感情里应该如何反败为胜?

你好,这里是中国女性情感指南,我是许川,用心理学带你找到幸福的方向。
说起男人的脑回路,也许大家能吐槽一整天。
就比如,
  • 你跟他闹小情绪希望他哄哄你,他会跟你讲大道理让你更加生气;
  • 你心疼他累让他早点休息,他嫌你管的太宽就为了不让他打游戏;
  • 就连他做错事伤害了你,也要振振有辞显得自己更有理。
最近,我的来访者小静就被“倒打一耙”的老公气坏了。
小静跟我说,老公平时一直就是一个很难沟通的人。
从恋爱到结婚后,每次两个人发生什么矛盾分歧时,小静找老公沟通,往往不但解决不了问题,还会引出更多问题,几乎所有沟通都是以两败俱伤收尾的。
在小静的印象里,老公总是在给沟通制造障碍,他根本不配合,要么反过来抱怨,要么就冷战。
近一个月小静发现,老公和一个备注名是“甜甜”的女孩频繁通话,小静觉得老公有越雷池的嫌疑,得找老公谈谈。
这一谈,情理之外意料之中,老公还是不配合沟通,老公说,
“你别质疑我!我心里有谱!你倒是要看看自己,整天对我那么凶,你要是有甜甜这么温柔,哪还有甜甜什么事!”
小静差点被老公的说辞气炸了,她问我,
“许川老师,为什么我老公总是跟我那么对抗呢?就连外遇这种事他都要显得他有理,他要是这样下去的话,我就是有心修复夫妻关系,他也不配合我呀!”
小静遇到的情况其实并不少见,曾有不少想要修复夫妻关系的来访者都碰到过这种钉子,就是和老公发生矛盾时,好心找他沟通,他却反诉对妻子的不满。
尤其是当你捂着伤透的心去质问他为什么背叛婚姻,他却说外面的女人多么温柔多么善解人意,而你是如何每天给他压力的。
老公的回应状态为什么会这样?面对这样的老公,我们还有可能挽救婚姻吗?今天我就来给大家解答这个问题。
我们先来设想这样一个场景。
你在很拥挤的地铁车厢里,你不小心踩住了别人的脚,你会向他道歉吗?这时你肯定觉得自己会道歉。
但是,如果这个被踩脚的人瞪着眼睛对你说,“你这个人怎么回事?你走路不看吗?!”
你还会道歉吗?恐怕这时一大部分人的答案就变了。
这就是人与人之间沟通的镜像反射,你的态度是会被沟通对象的态度影响的。
所以,在小静这个例子中,她觉得平时和老公沟通总是困难重重,很可能是因为小静虽然带着解决问题的初衷去跟老公交流。
但她在无意识中,是以质问和指责的方式开启沟通的,语气里有抱怨的情绪流露出来。
当老公在沟通中感受到了被侵犯,他的本能反应要么是攻击要么是逃跑,争吵或冷暴力就这样产生了,结果就是最初的问题没解决,双方关系却更加恶化了。
根据沟通中的镜像反射原理,如果你尝试变一变自己的沟通模式,对方也会相应地发生改变,这时无论你是想解决矛盾还是修复关系,你的胜算就大了很多。
那具体怎么变呢?我给大家一个公式:
设定沟通氛围+引导对方倾诉+让对方了解你的感受=有效的沟通
首先,设定沟通氛围。
这场沟通是在平和中进行的还是在对抗状态下进行的,决定了你这次沟通能达成什么效果,陷入“控诉—反诉”模式的沟通。
可预见的结果就是两个人的问题没解决,情绪被激化,对彼此的成见加深。
如果每一次的沟通都得到这样的结果,夫妻间就会产生很深的隔阂,甚至每次你一开口,对方都会自动开启反攻和防御模式。
想要给沟通奠定良好的情感氛围,只要把握一个要点,就是态度平和地描述事实。
举个例子,你吩咐老公下班接孩子放学,他忘记了,你事后找他沟通,你说,“老公,你忘记接孩子放学了”。
这就是一个事实,老公会承认,会感到抱歉。
而如果你说,“老公你怎么回事,说好了今天你接孩子,这事你怎么都能忘了呢?你心里还有这个家吗?”
这就未必是事实了,因为老公忘记接孩子并不意味着他心里没孩子,他就会把你这句话当作你对他的控诉和攻击,两个人就会吵起来。
最后你得出一个“明明老公做错了他还很有理”的结论,你就会对夫妻关系感到失望。
接下来,引导对方倾诉。
面对一个矛盾分歧,最大程度地了解对方的想法是你解决这个问题的破题关键。
你得到的有效信息越多,你就越能更有针对性地快速解决问题。
还举上面的例子,对于老公的失误,你可以询问说,
“我看你最近状态不太好,做什么事都心不在焉,是发生什么事了吗?可以跟我说说吗?”
给对方一个解释自己的机会,并表现出你是关切他的,他会更乐意向你吐露自己内心真实的想法,沟通就更容易达成。
最后,让对方了解你的感受。
尤其是当老公的行为伤害到你,比起去向他发泄愤怒和不满,让他知道他的行为带给你什么感受,更能激发他的愧疚感和改正错误的意愿。
就拿小静的例子来说,她可以对老公说,
“你在外面的事让我很难过,如果你换做我这个位置,你也会很受伤吧,我觉得咱们夫妻间的问题本可以两个人好好解决,你说呢?”
这样说可以引导老公共情你的感受,愿意配合你解决问题。
无论你是遇到婚姻危机还是日常和老公经常陷入冲突中,今天的这个沟通模式我希望大家一定要去尝试一下。
当你把握住沟通的主动权,去引导对方在平和的状态下共同解决问题,你会发现对方的配合度大大提高,你们就有可能渡过危机,重建关系。
但如果两个人仍然卡在对抗性强的沟通模式中,最终这场婚姻里就没有赢家,两败俱伤。
如果你陷入婚姻危机不知道怎么处理,可以把你的详细情况发私信告诉我,我来帮你寻找原因,给你一个适合你的解决思路。

❥❥❥

(0)

相关推荐

  • 刚刚离婚怎么挽回?挽回老公时的4个最佳方法!

    刚离婚马上挽回有效吗?都说对症下药才能药到病除,女人面对老公提出离婚的尴尬处境,只有想清楚老公为什么会提离婚,才能把思路理清晰.今天小编和你一起探讨夫妻刚刚离婚怎么挽回婚姻. 一.刚离婚马上挽回有效吗 ...

  • 挽回老公的方法:婚姻生活有问题该怎么挽回?

    婚姻危机一般分为两部分,一部分与夫妻感情有关,比如爱情的排他性,婚外情的出现;二是与其他社会因素有关,比如经济.疾病.社会关系等. 一般来说,有这些情感危机:背叛配偶一方;家庭经济不和导致夫妻关系破裂 ...

  • 挽回婚姻技巧:婚姻不幸如何翻盘,教你如何拯救婚姻危机

    婚姻遭到不幸,大多数人是绝望的,是会想要放弃的,但并非没有希望,还能让婚姻翻盘的,接下来看看婚姻不幸如何翻盘,拯救婚姻. 1.不要试图断定婚姻问题的是与非 许多面临婚姻危机的夫妻都在相互抱怨,怪罪对方 ...

  • 如何挽回婚姻:老公坚决离婚,怎么挽回一个对你死心的人

    大多数女人在面对感情的问题是他们都表现的比较犹豫,即使是老公坚决的与自己离婚,那么他也不会去马上就放弃他的这段婚姻,毕竟一个女人她一旦结了婚,就会把自己的所有都付诸于这个男人身上,接下来我们就具体来了 ...

  • 如何挽回出轨老公攻略:夫妻感情破裂了能挽回吗

    婚姻生活中夫妻双方总是要顾忌很多的事情,考虑的也会很多,这样难免就会出现矛盾,那么感情破裂会挽回吗?感情破裂了如何挽回呢?一起来看一下. 挽回出轨老公一.感情破裂能挽回吗? 挽回出轨老公1.冷静找出婚 ...

  • 婚姻破裂不想离婚怎么挽回?挽回老公其实很简单!

    当老公要离婚怎么挽回?挽救婚姻之前,你首先要接受他要和你离婚的事实,毕竟很多高需求感的行为只会把你们的关系发展到更僵,把他推得更远.今天小编和你探讨婚姻破裂不想离婚怎么挽回. 一.当对方提出离婚时应该 ...

  • 总想抓住老公,极度缺爱的女人,感情里容易出什么问题?

    半夜醒来,老公不在身边,我听见他在书房轻声打电话: 声音很温柔,拖着长长的尾音,就像恋爱时哄我一样: 我忍了半天才没推门而入.一直等到他回卧室再次入睡,我翻了他的手机,查到了那个女人! 我是一个绘画老 ...

  • “我很想你,但不会找你”女人在感情里最酷的时刻

    昨天晚上,我们组了一个失恋局,几个失恋的小姐妹说出来聚聚,大家互相安慰一下.我报着救世主的心态,打扮的光鲜亮丽,希望可以借此来激励她们.我还准备了一大套安慰人的话,比如女人不管离开谁都可以活的更好,我 ...

  • 女人在感情里,最该提防这两种“好男人”

    婚姻中什么样的男人才是好男人?有人说懂得体贴妻子,没有花边新闻,与人交往谦逊的"老实人"就是好男人. 小芸在结婚之前也是这样认为的,她感觉,只要一个男人能够对自己好,性格好,那么就 ...

  • 女人在感情里有这三种行为,注定不会过得幸福,但愿没有你!

    墨然导语: 在感情里,很多时候女人容易陷入一段感情的死循环里,因为喜欢一个人就忽略自己,一味的为对方付出,迷失自己,甚至天真的以为这种付出可以换来男人的感动.其实现实生活中,你越是在意一个男人越是不会 ...

  • 女人在感情里常说这5句话,会变得很卑微!

    在爱情的世界里,越是深爱,越容易显得卑微.无论多爱一个人,都不要轻易让自己处于那种状态.要知道只有自己看得起自己,别人才会看得起你.所以女人要记得,在感情里不要常说这5句话,会让自己变得很卑微. 1. ...

  • 女人在感情里最好的姿态

    有时候,面对人生中的无奈与坎坷,我们不得不坚强,于是乎,在假装坚强中,就真的越来越坚强.当你学会打碎牙齿和血吞的时候,你已经学会"向内认知,向外行走":当你学会流着泪把饭吃完的时候 ...

  • 爱情急诊室|太粘人的女人,感情里容易遇到哪些问题?

    辣口暖心诊断爱情 这里是爱情急诊室 我是许川 每天回答你的感情问题 爱情 [问]老公是某公司高管,我虽然是大学老师,在学校里,像个大姐姐,可在老公跟前就像个孩子,总喜欢黏着他,希望他时时刻刻陪着我.他 ...

  • 感情里,主动给你这四样东西的女人,其实就是把你当“老公”了【一点资讯】

    在感情里面,女人是不会那么容易就对男人付出自己的真心,也不会随随便便就轻易对男人说出"我这辈子非你不嫁"的话. 不过,男性与女性是两种不一样的生物,造成男人与女人心里想法也是不太一 ...

  • 感情里,女人如何让冷淡的老公再次爱上自己?

    大家好,我是许川,今天我们来聊聊如何让老公再次对自己心动的话题. 当我们邂逅了自己喜欢的人,或者被他人的某一点给吸引住了,往往就会有一种心动的感觉. 我们都希望自己伴侣总是对自己心动,但是一辈子很长, ...