四种行为影响孩子心理健康 如何指导孩子培养健全心理

父母是孩子第一任且是任何人都无法取代的老师，孩子一生都脱离不了与父母的密切关系。大学生正处于青春发育期的晚期阶段，正好是心理断乳的关键期。如同生理断乳，心理断乳也会给大学生带来各种各样的心理冲突。交往焦虑就是其中一个重要方面。

大学生面临着踏入成人社会，并在其中生存与发展的艰巨挑战，复杂的人际关系让不少大学生产生不同程度的焦虑。那么，父母的教养方式是否影响大学生的交往焦虑呢？若影响，又是哪些教养方式利于或不利于孩子形成健康积极的交往心理？

家长4种行为影响孩子心理健康

偏爱

父母会对子女表现出过分的溺爱、迁就和偏袒，会导致子女形成“唯我独尊”———自私、任性的性格。这样，子女在人际交往过程中会过分以自己为中心，不考虑别人的感受，没有耐心倾听别人说话，不愿承担责任，不愿跟别人合作，不能融入到集体中去。久而久之，他们就会遭到大家的冷落、拒绝和孤立，渐渐地就会产生交往焦虑，总是担心别人会不会接受自己。现在，很多孩子都是独生子女，父母把全部的爱都倾注在孩子一个人身上。如果爱孩子的方式不当，同样有可能造成孩子的交往焦虑。

过度保护、干涉

由于对孩子的高度期望，父母很容易对孩子过度地保护和干涉。父母在孩子很小的时候就开始考虑孩子的将来，害怕孩子会受不良思想和不良行为的影响，对其活动范围进行了过多的限制，甚至在择友方面也进行了诸多的规定。再者，很多父母十分注重孩子的前途发展，为了让孩子少走弯路，免受挫折，他们事事包办，将孩子的一切都安排得很完美，每一步都考虑得很周到。这样做看似是对孩子好，其实不然。父母的这种过度的保护和干涉，使子女往往很难产生对最初接触者的信任感与安全感，这种信任感与安全感的缺乏会随着儿童的成长而发展、延续直至变成一种对周围的人和世界的不安全感，从而影响了其子女在成年后与他人的顺利交往，导致其在交往中更多地采取回避与犹豫的态度，缺乏主动性。同时，过于依赖父母，缺乏必要的锻炼，对自身的能力认识不够，孩子容易自卑和否定自己，形成软弱和缺乏自主性的特点。

拒绝、否认

经常受到母亲拒绝的孩子在交往中可能变得胆怯、不自信，为人处世小心翼翼，惟恐遭人指责，甚至导致个性变得自卑，倾向于逃避社交以免“露丑”。由于过分注重自己的言行举止，刻意掩饰自己以期望得到外界的认可，这些孩子反而在社交中显得更紧张、局促、笨拙，使自己处于焦虑恐惧中。所以，母亲应该给予子女多点支持与肯定。只有得到父母的赏识，孩子才会赏识自己，进而赏识别人，而一个真正懂得赏识自己和别人的人，就容易在交往中左右逢源，如鱼得水，也就少许多无谓的焦虑了。

建议对待孩子不可一意孤行

父母对子女的关爱和理解，是孩子产生对别人信任和好感的基础，能帮助子女更好地认识自己，并形成积极自信的性格特点。同时，子女在交往中也学会对他人表现出关爱和理解，与人为善，也就易为他人所接纳，自然就不会产生过多的交往焦虑。因此，父母对待孩子既不可以一意孤行，用专制甚至暴力的手段解决问题，也不可以漠不关心，采取放任的态度，而应该多和子女沟通、交流，支持和鼓励他们。

如何指导孩子培养健全心理

（1） 确定正确合理的价值方面的观点和世界观。

有了正确的人生观和世界观，青少年就能对人生、对世界、对社会有一个正确的认识，并能正确地观察和分析客观事物，做到冷静妥善地处理事物。提高对挫折和心理冲突的耐受力，从而防止心理障碍的发生。

（2） 对于事情的处理不要的期望过高。

青少年要在充分了解自己能力和特点的基础上，确定学习、工作或其他方面的奋斗目标。而这种目标应该是通过艰苦努力能达到的，不要仅凭良好的愿望和热情盲目地确定一些脱离实际的目标，更不要盲目参加不切合实际的竞争，对自己的期望值不要过高，否则目标落空，遭受挫折，容易产生心理障碍。

（3） 要善于掌握自我纠正情绪的变化。

在现实生活中，青少年难免会遇到不良刺激而出现负性情绪，考试挫折后的苦恼，同学吵嘴后的生气 …… ，对于这些，除找亲友、同学、老师通过谈心进行倾吐渲泄外，要及时提醒和告诫自己控制情绪。并要力所能及地参加一些积极的文体活动，防止消极心境的产生，使心理得到放松。这对维护自己的 心理健康 也是十分有益的。