植物神经紊乱，胃肠紊乱是什么？

植物神经紊乱的患者，症状可以是各种各样的，比如可以有心慌、气短、面红耳赤、出汗、无汗、消化道不适、皮肤温度的改变、汗毛的一些变化等等，不一而足。凡是皮层下自律神经以外的植物神经功能的一些变化，都统称为植物神经功能紊乱，这样的病人往往第一次首诊的时候，以表现最突出的一些症状就诊，可以看心血管科、消化科、神经内科，有的人可能看了皮肤科等等，经过专业医师的诊断和鉴别诊断之后才能得出正确的结论。所以植物神经紊乱这是一个笼统的、较大的诊断，它下面有很多的具体问题，不一而足，需要提高警惕，详细的进行检查和诊治。

胃肠功能紊乱的症状：

胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症，在排除器质性病变前提下，精神因素为本病发生的主要诱因。胃肠功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。以肠道症状为主的，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物，腹痛常因进食辛辣刺激和冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。

胃肠功能紊乱的病因：

胃肠功能紊乱，不是消化系统器质性的病变，即通过检查没有发现消化系统有实质性脏器的病变，但机体存在经常性腹痛、腹泻等胃肠炎症状。研究发现胃肠功能紊乱可能与神经因素有关，如情绪紧张、焦虑、生活和工作上困难、烦恼、意外不幸等，均能影响到胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。

肠胃紊乱的患者平时应注意：

        一般治疗：胃肠道功能紊乱治疗一般在于养成一个良好的生活习惯，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱，一般消除患者的焦虑情绪，养成一个良好的生活习惯和饮食习惯非常重要。

胃肠道功能紊乱在于平时的饮食和心理，首先要重视心理卫生，保持一个良好的心态去面对生活，多做一些有氧运动，比如慢跑  快走  游泳等有氧运动，睡眠要规律，饮食要规律，切记不要暴饮暴食，或饥一顿饱一顿。平时压力不要太大，要有一颗乐观的心去生活。

胃肠功能紊乱饮食注意：

        尽量不要吃刺激性的食物，包括辛辣刺激或者口味比较重的，包括一些辣椒、胡椒、芥末、咖啡、浓茶。

最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶，蜂蜜等。

不能饮酒和吸烟，烟草中的尼古丁对胃的刺激作用会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。

饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大。

胃肠功能紊乱中医如何治疗

        肠胃混乱中医学觉得多因为七情郁积，心烦焦虑，造成 身体血气混乱，气轮失衡，肝火生土，进而造成 该病的产生。因而调肝通常是中医临床医学首选的医治标准。殊不知，因为病人年纪、身体素质、生活环境、现病史、主症的不一样，临床症状和中医辨证分析各不相同，在调肝时我们应当留意舒肝理气，柔肝与清肝火论治的有效挑选。舒肝理气关键运用于肝气郁结，横逆犯胃所造成的胃腕撑胀，牵引带两胁，呃逆不断等病症。疏肝理气开郁，理气达木，调整气轮，推动胃的肠蠕动，进而减轻所述病症。若肝气郁结时间一长，化火伤阴造成 胃失濡养，就不适合一味舒肝理气，疏利之剂多见香燥之品，非常容易进一步损害胃阴。因而，当病人主要表现为胃腕炙热，食而易饥或饥不欲食，性格爱生气，便秘等肝胃阴虚之证，就要以养内敛肝主导，而当病人肝郁化火，造成 胃热炽盛，主要表现为胃腕噪杂，疼痛泛酸，心烦易怒，口苦口干时，当清肝火祛火，相互配合竹茹等清胃之品。

最近几年，生活的节奏是持续加速的，非常容易令人忽略自身的身心健康，也更非常容易培养不太好的生活方式。因此 ，建议平常一定要留意保护好自己的胃肠身心健康，不要吃不应该吃的东西，该用餐就用餐，不要总吃零食，三餐一定要吃。俗话说：身体是革命的本钱，身体吃不消，生活还怎么继续？