有种药随便用危害大，很多人却常吃，现在知道还不晚

每当感冒发烧头疼脑热的时候你是不是会第一时间打开家里的药箱，随手掏出一盒名字里带着头孢、沙星、霉素字样的胶囊，随口吃上一两颗，期待万能的消炎药搞定所谓的炎症？

千万不要再这么做了！

你手上的头孢、沙星、霉素不是消炎药，而是抗生素、抗菌药，它们只能杀死细菌，无法对付病毒，它们是杀敌一千自损八百的利刃，每一次用药都应该权衡利弊。

那你可能会问了，小时候感冒发烧去医院打吊针，明明打的就是抗生素呀，还做过皮试？

这就是历史遗留问题了，在过去抗生素是非常稀罕的。

20世纪40年代，抗生素才刚刚投入临床使用，让各种感染性疾病终于有药可治，死亡率大幅降低。

但在当时，这种神药只能进口，很多人根本用不起。后来，我国开始研发抗生素的生产工艺，在 90 年代成为了抗生素生产大国。价格大幅降低，我们老百姓也能用得上了。

抗生素当时在人们心中的地位非常神圣，一旦放开用了，那叫一个不可收拾，无论感冒发烧头痛脑热，都要去医院挂两瓶抗生素才放心。

虽然后来，医院使用抗生素确实规范多了，但感冒发烧要用抗生素的观念，却在大家心里扎了根。现在还有很多人都把头孢、阿莫西林当成万能的消炎药搁家里屯着，感觉不舒服就吃上点。

你可能又会问了咱们抗生素吃了这么多年了，好像也没感觉有什么坏处啊？

抗生素吃进去，能消灭身体里的细菌，这没毛病！但问题就在于，我们体内的细菌，并不都是坏的有很多好细菌，不仅不引起疾病，还要给人干活，就像一个个看不见的器官。

不同地方的细菌种类不一样，功能也不一样。比方说「肠道菌群」，它们数量庞大，你拉的臭臭里，至少有四分之一的重量是细菌。它们平时在肠道里驻扎，维持肠道的和平。就算是坏细菌侥幸进来了，也抢不到营养，得不到猥琐发育的空间，没有丝毫搞破坏的机会。

有些难消化的食物，需要靠它们再加工，才能让你顺利吸收。还有些重要的营养素，比如维生素 K、维生素 B12，也全仰仗它们来合成

不仅如此，它们还能给免疫系统当陪练，让你的免疫功能稳定协调。但是呢，每当你头脑发热，一把消炎药吃进肚。抗生素可不分敌军友军，坏细菌能被杀死，好细菌也逃不掉

抗生素用完后，身体里的好菌群死的死伤的伤，外来的坏细菌失去了对手趁机大量繁殖，开始在你身体里捣乱。这时候，你可能会呕吐、腹泻，女性可能会出现阴道炎，情绪也可能会受到一定影响

不过，停药后一段时间，这些症状会逐渐消失你可能会想，如果副作用很快就消失了。那滥用抗生素的危害似乎也不是那么大？

科学家们逐渐发现，被抗生素摧残过的菌群，想要恢复原貌可就难了。

有研究显示，抗生素治疗后，肠道菌群可减少到原来水平的十分之一

还有研究发现，抗生素只用了一个疗程，肠道菌群也会元气大伤，需要 6 个月的时间来恢复。

还有部分菌群再也没长回来，也就是说，它们可能永远地从体内消失了。而很多现代病，都被发现与肠道菌群失调有关。

所以啊，我们一定要记住，抗生素是杀敌一千自损八百的利刃每一次用药都应该权衡利弊！

重点来了

日常生活中如何合理使用抗生素？

1. 希望大家不要再用「消炎药」称呼抗生素

学会识别抗生素，名字里包含

「菌素」、「霉素」、「环素」、

「头孢」、「沙星」、「西林」、

「硝唑」、「磺胺」、「培南」

字样的都是抗生素。

2. 根据医嘱服用抗生素

只有当医生开具处方时，才根据医嘱服用抗生素。不自行决定是否使用抗生素。严格按照医嘱服用抗生素，准确搞清楚要吃几天，具体怎么吃。治疗结束后，如果有剩余的抗生素，一定不要给别人吃，应该妥善处理。

来源：丁香医生