【十一美容专辑】：艾灸此穴，消除眼袋

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网友提问：

今天是国庆假期的第四天，我们今天继续说一个和美容相关的病症问题，就是眼袋如何通过艾灸穴位来进行消散。

■.什么是眼袋？

我们眼睑下方由于皮肤下垂导致的局部臃肿，呈袋状，故而称之为眼袋

■.如何解决眼袋？

首先，眼袋在眼睛下方的眼睑部位，颜色一般呈现青色居多。中医认为五色和五脏相关，即：「五色：青赤黄白黑」对应「五脏肝心脾肺肾」。

其中，肝对应的就是青色。所以，眼袋继续呈现青色多半和肝有一定的关系。

其次，眼袋属于局部的臃肿，这个臃肿其实从中医角度来看，属于是痰湿淤积的产物。

中医认为：「脾主运化」，我们吃的食物，喝的水液，需要通过脾胃的运化才能转化为气血。气血充足了，眼睛周围自然可以得到气血的滋养.

反之如果眼睛下方的肌肉长期得不到气血的滋养，就容易出现松弛萎软的情况。这个就形成了眼袋

所以，要消除眼袋，我们一般就是从脾胃入手，调节气血，消除痰湿，促进局部的气血循环。

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祛眼袋

首先，局部穴位我们就不推荐了，你的眼袋在哪里，你就艾灸哪个地方就行了。注意尽量局部眼袋远一些，毕竟面部肌肤的温度耐受力较弱。

其次，远端穴位推荐：足三里穴，丰隆穴

■.足三里穴

「位置」：屈膝90度，在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）。

「释义」：选择这个穴位，主要原因有两个：

第一：足三里穴归属于胃经，可以促进胃的消化，胃的功能强健了，自然可以生成更多的气血。

第二：从经络的循行角度来看，眼袋产生的位置，正好就是足阳明胃经的起始处，这也是我们为什么选择调节胃的功能来解决眼袋的原因

■.丰隆穴

「位置」：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指（中指)。

「释义」：丰隆穴，也被我们称之为「祛湿化痰的第一要穴」，可见它消除体内的痰湿淤堵能力是非常强的。而眼袋也可以认为是痰湿，故而取之。

最后，如果你的眼袋泛青色居多，可以加灸疏肝的太冲穴；如果眼袋泛黑色居多，可以加灸补肾的太溪穴

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