月经提前色又红，是血热么？
有位姐妹爱吃辣，发现长期吃辣后，月经不调，总是提前来，量又多，色又浓，颜色发紫，常常想要喝点凉的。
那我们知道啊，吃多了寒凉的，容易出现痛经啊。
可这位姐妹没出现痛经，就是月经总提前，每次提前5天7天，好像隔个20天就要来一次月经，感觉有点受不了。
这样呢，是需要喝药调理调理的了，不然，一年要比别人，多来好几次呢。那身体是否吃得消？
阳盛血热妄行量多
这种情况出现了，要观察一下，病家本人的情况如何。
比如说，这位姐妹就是长得个头虽小，但是，看起来扎实壮壮哒，一摸身上的肉肉，都是结实的肉肉。
喜欢吃辣，月经量多，颜色发紫。平时大便干，小便黄，还喜欢喝点凉水，想吃水果和冷饮。不然就常长些口腔溃疡。
细细一把脉，脉跳得有力。
那这样的情况啊，说明，这姐妹体质不偏寒，是偏热的那一类。
可能，跟长期吃辣有关系吧。
这样的月经不调呢，可能，在调理的时候，要考虑清热凉血，滋养阴液。
（图为地骨皮）
所以，一般来讲，用的方子，大约会考虑凉血的丹皮、地骨皮啊，还要用上养阴滋阴的熟地，等等。
请大夫面诊开方喝药，也许，喝上两三个月，就能调理正常了吧。
这类阳盛血热的病家呢，一般来说，大约看起来壮壮哒，不太像个林妹妹似的，风吹吹就要倒的虚弱劲儿。
有可能还喜欢吃辣。看，长期吃辣，有可能导致月经不调呢，如果有可能，那就把饮食调整一下，放弃重辣吧。
慢慢地改成轻辣的口味，或者，干脆不吃辣了？
那有人不是因为吃辣的。
而是跟老公感情不和睦啊，或者，工作压力大，总之，搞得常生闷气，吵架多，情绪郁闷了，久之，郁化为内火。
这才影响了月经的。
嗯，女性的情绪，跟月经，可能有着挺大的关联的。
阴虚血热量少色红
中医认为，凡是因血热，而出现月经提前的，要辩证判断阴虚、阴不虚。
有些病家妹子，虽然也是经期提前了，但是，月经量少，色红，质稠，脸上颧骨部位是红红的，嘴唇也偏向鲜红感。
手脚心热，觉得喉咙干燥，看看舌头呢，舌苔偏少。
这么一看，大致，就能明白了，这是阴虚了，看起来有点上火的样子。
那么，阴虚上火的，在调理的时候，养阴啊，结合清热、凉血，这样子来调经？
中医认为：对症下药，有是症，用是药。
既然是血热，那就还是用血热的汤药方子，但是，要结合症状，做一些药味加减的调整。
比如，如果阴虚久了，总觉得疲倦，没什么力气的，那可能是失血伤气，血热还有气虚症状。
在用药的时候，要加一些健脾补气的药材。
如果因为月经量少，导致了经血夹杂瘀块的，那还要再加一些，妇科常用的调经活血药，比如，益母草什么的。
（图为益母草）
总之，结合症状，针对性地开方子调理。
那就拜托给专业的大夫面诊吧，把脉后，结合症状开方子啦。
这类血热又阴虚的体质，是怎么搞出来的呢？
大约是因为，长期身体比较弱，饮食营养方面，没有跟得上。比如，长期节食、不吃主食，等等，就有可能出现这样的后果。
又或者，常常加班、熬夜、带孩子晚上不能睡踏实，影响了睡眠质量，等等。
渐渐地出现了手脚心热、感觉有点容易疲倦，等等。
再久之，长期的亚健康症状，迁延未愈，就影响到了月经失调了。
所以，自己的健康，要自己多多爱护啊。
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好好吃饭，踏实睡觉，各种问题，尽量早早就解决掉。不要搞成郁积成病，这就要及时喝药调理了啦。
阴虚血热呢，可以长喝些红糖水，帮助养阴，也许，慢慢地，身体能自我修复过来。
也就避免了月经量少，也许，还能避免血热瘀滞，脸上长斑。
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