人到中年，为什么会腰粗胃突长胖？
前些天，有位妹子问我：连续多吃几天，就感觉腰臃肿不舒服。但是腿不粗，就只是腰粗，一圈肉。这圈肉好难减掉。
这个，可能，是肾亏了吧？
我们发现，有些人，才30多岁，只是吃多了，就发现腰容易粗了。
好像，人到中年，新陈代谢就慢了！这是一种自然现象，很多人关注过这个问题，企图保持年轻态，逆转这一些。
比如说，年轻的时候，随便吃喝都无所谓。
年纪一长，就不行了。暴饮暴食，带来的变化，就是体态走形，身姿不再。
我们常见的运动员，年过30岁，还想保持运动员的水平，控制好体重，保持好体型，好像，也是蛮困难的事。
比如，球员到了年纪，就要退役。
不然，长胖了，大腹便便，在球场上，也跑不动了。
只有在年轻的时候，以良好的状态，奋发夺取好的成绩。
看看，人家专业人士尚且如此，何况，我们四肢不勤的白领妹子们呢？
如果因为，过度的劳作，减肥瘦身不肯保持足够的饮食，等等，或者，不知惜养身体，导致了精力衰退……
还有，房事过多啦，加班过多啦，压力太大啦，等等，肾虚的情况就出现了。
肾虚了，脾也跟着虚。
中医认为：脾主运化。
所以，脾虚就导致了消化能力下降，新陈代谢变慢。
吃下去的食物，不能最大化地吸收运化。因为代谢排出体外的能力，也下降了。吃得过多，食物就容易堆积在身体里，排不出去。
于是，肚腩就长出来了。腰围一圈也就变粗了。
因为食物不能很好的吸收呢，于是，吃了一碗还不饱，还想再吃。
不停地吃，好像身体很想吃似的，其实，只是身体发现营养不够用，所以，大脑下令，还不够，还要再吃些。
但是，胃受纳腐熟水谷，化生精微。这个工作，跟肾阳提供的推动力，又是有关连的。
肾亏之后，胃的相关功能工作能力下降，于是，又影响了胃的舒适度和消化能力。
结果，吃多了，胃也不舒服了。就觉得肚腹胀胀的难受。
一照镜子，连胃也突出来了，可是，还是觉得想吃东西。
这样呢，一方面是肾虚，导致，总是不停地饥饿感，想要吃东西。
另一方面，因为肾虚，导致，脾胃的消化吸收能力下降。
吃得多，排出的少，食物就堆积体内，或是转化为肥肉，或是因为阳虚湿重，长成一个湿胖子。
搞得腰粗、胃突、肥肥的大腿和屁股。
纤细的腰肢也就看不到啦。
现在梳理明白了，既然，原因在于肾虚。那就解决这个问题吧。
那么，找大夫调理一下吧，补补肾，强健脾胃，让脏腑各自恢复正常的工作能力。
该吸收的吸收，该运化的运化，该排出体外的，就排出去。
所以，有些人，调理脾胃补肾之前，还担心，会不会搞得胃口好好，狂吃之后，会长胖啊？
结果，喝药调理了，胃口正常了，没那么会饿了。
人也苗条了，从肉乎乎的湿胖子，变成了结实有线条的体形。
请移步点击：
那么，补肾怎么做呢？
这得根据各人自己的症状，综合全面地评判，然后，再做出调养的方案的。
因为，有人是肾阴虚，有人是肾阳虚，有人是肾气虚，有人需要补肾精。
不可一概而论。
自己拿不准呢，那就找大夫面诊吧。
我们可以做的是，先把养生规则做起来，做好基础的养生功课。
👇👇👇