专注力不是天生而来，学会三招，让孩子能够从容的集中注意力

孩子身上所有的超能力都非天生，也就说，想让孩子成为怎样的人，拥有怎样的能力，那么就着重培养。相信终有一天，孩子会在家长的耐心培育之下，变成家长期望的那个人，然后拥有一身的超级能力。

其实每个阶段，家长教育的重心都会发生改变。一岁前，可能在意的是孩子的健康问题；两岁前，更在意走路和说话的问题；三岁前，在意的重点就变成孩子的生活小技能。直到后来进了幼儿园，家长的教育目光又逐渐转移到注意力方面。

因为家长知道，好的专注能力不仅对生活有帮助，更是学习上的好帮手。当孩子的注意力被挖掘出来之后，他做事的效率会提高不少，家长在教育中也会省心不少。与其去羡慕别人家孩子的好成绩，不如“狠下心”来去培养自家孩子的注意力。那些总认为专注力是与生俱来的家长，从此刻开始要改变心态，重新且正确的认识专注力。

当然在介绍如何培养专注力之前，还希望家长可以明白一件事，那就是专注力在孩子成长中的作用。因为有些家长还认识不到它的重要性，甚至觉得有些小题大做。

专注力对成长的好处有哪些？

1、提高效率

所有的孩子都避免不了要成为学生，所以他们的最大任务，还是要以学业为主。虽然说成绩不是最重要的东西，但是掌握知识还是很有必要的。若是孩子能够保持高度的专注能力，那么他在学习方面就会思想集中，不会出现分心或者偷懒的毛病。

因为孩子可以很好的分清楚事情的轻重缓急，他知道当下的重点是在于学习，所以会认真听课，以此来跟上老师的进度。同时在作业方面，孩子也会保持高效的状态，快速的完成老师布置的课下作业。

2、更有成就感

成长路上，最大的自信应该来源于成就感吧。好的专注力就可以让孩子获取更多的成就感，因此他也会变得更加自信。因为孩子把所有的精力都集中起来，然后认真的完成一件事，那么内心的自豪感是油然而生的。通常时候，集中精力完成的事情准确率都很高，更从侧面加深了孩子的自信。

这份成就感，会让孩子更加懂得知识的重要性。因为在生活中，他会遇见更多的问题，然后凭借着专注力一一完成。期间有可能会运用到之前所学的东西，因此也加深了孩子的记忆。

3、促进大脑更好的发育

人在高度集中的时候，大脑也是需要不断配合工作的，因此孩子的集中精力做事时，顺带着也会促进大脑不断的发育。据悉，那些有着超强专注力的孩子，他们的大脑发育，就明显要优于那些同龄的小朋友。

可能此刻孩子的专注力只体现在了学习，或者私下的玩耍中。但是以后孩子需要踏入社会，然后接触不同的工作，若是一直保持专注力，那么工作方面也不在话下。相信工作效率方面，孩子定会通过他的专注力，然后快速有效的完成。

确实，孩子只要点亮了这个技能，那么日后在他的性格培养，以及习惯养成和人格塑造方面，就明显会占据很大的优势。如此看来，早点培养和锻炼孩子的专注能力，才是家长当前的教育重心。

孩子的专注力如何培养？

1、把任务分解

一次性让原本没有专注力的孩子完成多项任务，估计于他们而言还是比较难的。既然如此，家长可以试图把任务分解，尤其是学习任务。完全可以将学习按照简易程度进行划分，先完成简单的学习题目，较难的题目放在最后。然后给孩子规定相应的时间，以此来给他压迫感。

只要孩子可以顺利的完成一个小任务，家长就及时给出肯定的回应，并且要求孩子休息几分钟。目的就是让他的身心暂时放松一下，以便更好的完成接下来的任务。

2、通过大声阅读完成训练

每天抽出一点固定的时间，然后让孩子放开大声的朗读。不要小看朗读的效果，在放开声读的时候，孩子需要嘴巴、眼睛和大脑同时配合，这样才能顺利的读完一篇文章。所以这个训练方法，对孩子的注意力培养还是很有帮助的。

对了，阅读的时间无需太长，因为时间久了，孩子会觉得烦躁。只需要坚持15分钟即可，达到训练的目的就好。

3、做事情有规划

小孩子的精力都是有限的，所以想要做事变得高效起来，那么每次只能单独完成一件事。好的专注力，就是从一件细微的小事开始做起。若是同时做两件，或者多件事，那孩子的思想很容易受到干扰。

总结

专注力的形成需要一个过程，孩子需要适应家长设置的那些培养方法。所以前期，请家长陪伴孩子一起去适应，并且给他们多一点的陪伴和关爱。