深入了解各类SARMs的功能及副作用
SARMs是一种新的性能增强化合物，正在震动健身行业。它们有促进肌肉生长，脂肪减少，甚至心血管耐力的能力。为了保持合法性，这些以“研究目的”出售的新化合物正在成为合成代谢类固醇的有前途的替代品。很多人都是为了促进SARM的身体结构发生巨大的变化。
作为一名健美爱好者，我决定创建这篇指南，以帮助你做出明智的决定，决定是否使用这些化合物。下面你会发现所有可用的SARMs，它们是如何工作的，以及潜在的副作用。
我强烈建议你从头到尾阅读本指南。通过这样做，你将获得使用SARMs实现你的健身目标所需的知识。
SARM代表选择性雄激素受体调节剂。基本上，这是一种以非常特殊的方式影响体内激素的药物的一个奇特的术语。这和类固醇的作用方式大不相同。以睾丸激素为例。睾丸激素被认为是合成代谢的金标准，在全世界已有数百万人使用。虽然它非常擅长促进肌肉生长，但它也会引起可怕的副作用，如女性乳房肥大和脱发。这是因为睾酮在体内同时转化为雌激素和DHT。
选择性雄激素受体调节剂是不同的。它们不是影响整个身体，而是针对一个特定的途径（如肌肉生长或脂肪减少）。很明显，这对那些想在不长胸、不掉头发的情况下大块头或是把头发撕成碎片的人是有益的。
2020年最佳SARMs
下面我将列出我对2020年最佳sarms的选择。随着时间的推移，我会不断更新更多健美科技相关的硬核文章。如果你想看到更多关于这方面的信息，欢迎关注。本文我已经提供了每个化合物的介绍，这样你可以做更多的了解。让我们看看目前市场上的SARM产品阵容。我将详细介绍每一个，并解释它们是如何工作的。
MK-2866
MK-2866是当今健身行业最受欢迎的SARM之一。它的目的是防止肌肉萎缩和骨质疏松。奥斯他林之所以受欢迎，是因为它对人体极其温和，而且不抑制自然的睾酮水平。
在一项为期12周的双盲研究中，参与者平均增加了3磅肌肉，减少了1磅脂肪。记住，这是没有改变饮食或体育活动。基本上，那些服用奥斯他林而不做其他事情的人，他们的体格得到了很大的改善。当你考虑到参与者没有明显的副作用时，这是不可思议的。
MK-2866的副作用
正如我之前所说，奥斯他林非常温和，没有任何有意义的副作用。尽管如此，有人报告称，在超过12周的周期内，睾酮受到轻微抑制。在我看来，如果你把周期控制在8周或更少，你应该没事。
MK-2866剂量方案
大多数人发现每天20毫克到40毫克是完美的。你可以使用奥斯他林在切割和填充循环没有问题。为了更有效地达到目标，你也可以将这种化合物与其他sarm进行叠加。在这里阅读更多关于MK-2866的信息。
LGD 4033
你想尽快增加肌肉吗？LGD 4033就是你一直在等待的。在一项研究中，服用LGD 4033达21天的男性瘦体重急剧增加。自然睾酮水平的抑制作用也很小。本研究采用每天1mg的剂量。
LGD4033也显示出增加性欲、注意力和骨密度。目前还没有报道过前列腺肥大或脱发等副作用。
需要考虑的是，LGD4033没有显示出降低脂肪的能力。因此，如果你想增加肌肉和减少脂肪组织，我建议与MK2866或GW501516碱叠加，以获得最佳效果。
LGD 4033副作用
LGD 4033的主要副作用是抑制天然睾酮。话虽如此，这种情况只会在高剂量下发生，而且是完全可逆的。大多数人（即使是那些周期性很强的人）在几周内就完全康复了。
LGD 4033的使用剂量
你可以看到每天1毫克的结果。大多数人喜欢每天服用10毫克左右，使用8周。我见过客户使用这种SARM的剂量要高得多，但每天服用超过20毫克后，其益处似乎会减少。
GW501516
GW501516是我目前市场上最喜欢的化合物之一。它是这个列表中唯一一个真正能提高你的心血管功能的。从字面上讲，如果你服用红豆蔻，你将能够在健身房里跑得更长、更硬。红豆蔻还具有燃烧大量脂肪的能力。
研究表明，参与者的肌肉耐力提高了一倍，在12周内平均减掉了6磅的体脂。太疯狂了。你找不到更有效的减肥方法了。
GW501516副作用-癌症？
在GW501516开始临床试验后不久，人们发现它对老鼠有致癌作用。话虽如此，你需要明白两件事：
第一：这些老鼠每天服用等量的人体剂量2400mg（大多数人每天服用20毫克的GW501516）
第二：小鼠连续服用这种剂量的药物2年（大多数人建议以8周为一个周期）
GW501516的使用剂量
我建议每天运动20mg，共8周。我把剂量分成早上10毫克，晚上10毫克。
MK-677
MK-677是另一种令人兴奋的化合物，正在迅速流行起来。它的特殊之处在于它能显著提高你的生长激素水平。据我所知，这是唯一一个高效的SARM。
几十年来，健美运动员一直在使用HGH来提高他们的生长激素水平。然而，可注射生长激素有两个主要缺点：
HGH非常昂贵。使用多的时候一个月通常要花2000美元左右
你必须一天多次注射HGH。
这就是为什么MK-677如此令人兴奋。首先，你口服，所以不需要注射。而且，它的半衰期很长，也就是说你每天只需注射一次。
MK677是一种灵活的生长激素，因为你可以同时服用这种激素。健尔宝还促进深度睡眠，这对恢复和肌肉生长至关重要。
MK-677的副作用
MK-677的主要副作用是保水。有人说“月亮脸”是指脸上的水分过多。你可以通过服用蒲公英根补充剂和降低钠的摄入量来抵消这种情况。在我看来，让你的生长激素水平高是值得的轻微膨胀。
MK-677剂量方案
大多数人发现，5毫克到20毫克是给药MK-677的“最佳点”。你不需要循环这个化合物，所以你可以随心所欲地运行它。我有一个朋友，他已经连续使用了两年，他的血检看起来很棒。
RAD140
RAD140，也称为testolone，是另一个令人兴奋的SARM。据报道，它的合成代谢率达到了令人难以置信的90:1。睾酮的比率是100:100。这意味着RAD-140几乎和合成代谢一样，但几乎没有真正的睾酮那样的雄性激素效应。这等于什么？肌肉大量增加，但没有脱发或转化为雌激素。
RAD-140的副作用
目前还没有报告。Testolone似乎非常安全。没有前列腺肥大、肝酶升高、雌激素转化或脱发的报告。
RAD-140使用剂量
我建议每天服用15-30毫克的试验龙。不要超过12周的周期，并确保你在服用RAD-140时有足够的水。这是我最喜欢的一种SARM，它和MK2866和LGD4033很搭。
YK-11：一种真正的肌生成抑制素？
YK-11是最近才在2011年被发现的，它很快就获得了有史以来最强大的化合物之一的声誉。为了更好地解释这一点，你需要了解YK-11的作用以及它为什么如此强大。基本上，所有人类体内都有一种叫做肌生成抑制素的激素，可以抑制肌肉的生长。很少有人和动物生来就没有这种激素，而且他们每个人都有一个共同点：他们完全被粉碎了。
自从肌生成抑制素被发现以来，科学家们一直试图抑制它的作用。从理论上讲，如果你能抑制肌肉生长抑制素对身体的影响，你就可以创造一种能力，使肌肉获得疯狂的数量，超出了通过努力工作甚至类固醇所能达到的程度。
YK-11可能是世界上第一个真正的肌生成抑制素抑制剂。服用YK-11的人都有相同的结果：肌肉在很短的时间内大量增长。
YK-11的副作用
YK-11已经显示出轻微升高肝脏值，所以一定要多喝水。有很多很好的肝脏补充剂。你可以试试牛奶蓟，但我推荐土豆泥。你可以在亚马逊上买到，每天服用500毫克。除此之外，YK-11没有其他副作用。
YK-11剂量
为了达到最佳效果，每天服用5mg两次。由于YK-11的半衰期较短，需要频繁加药。
S4
S4与奥斯他林相似。它是OG化合物之一，也是最古老的化合物之一。其效果温和，可长期安全运行。安达林的最大功效是促进瘦身。它还可以稍微降低身体脂肪。
S4的副作用
S4最大的副作用是视力受损。一些用户报告说，长期服用S4后，他们的视力变差了。请注意，这是可逆的，只要停止消耗S4。
S4的使用剂量
大多数人发现每天50毫克就足够了。我建议你按照规定休息两天，休息五天。
SR9009
最后但并非最不重要的，让我们谈谈速记。当这种SARM首次上市时，由于其对线粒体的影响，研究称之为“药丸中的运动”。在一项对小鼠的研究中发现，给予速溶剂的小鼠比未经该化合物治疗的小鼠能多跑50%。这项研究的另一个发现是，与不服用该药的小鼠相比，服用了速溶酶的小鼠脂肪减少了60%。在这项研究中，饮食和运动没有改变。
SR9009的副作用
SR9009不是一种激素性的SARM，也就是说它不会影响你体内的激素。如果正确使用，狭窄应该相对安全。
SR9009的使用剂量
SR9009的半衰期为2.5小时，所以你必须每天服用三到四次。大多数人喜欢每天服用20mg到30mg的剂量。
SARMs是合法的还是非法的？
如果你是在国外，你可以合法拥有SARM。国外的网站将把它们作为“研究化合物”出售，并给它们贴上不供人类食用的标签，以避开FDA对激素类化合物的禁令。USADA禁止所有接受测试的运动员使用SARM。如果你是一个正在使用这类科技的运动员，要么远离这些化合物，要么掩盖你的足迹。
使用SARM安全吗？
大多数人都认为SARMs在正确使用时是非常安全的，与大多数事情一样，适度是关键。在两个周期之间给你的身体足够的时间来恢复，你会没事的。