大雪后这菜最好吃,才8毛钱一斤,可别小看了,比青菜鲜嫩好吃!
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨
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图文 ∣ 小面姨
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“卷心菜炒香菇”的做法。大雪节气刚过,就感觉气温降低了很多,今天早晨出门上班,走在路上,感觉寒冷的风吹在脸上就像刀子刮一样,把耳朵也冻得很疼。节气在变化,气候也在变化,作为在大自然生存的人类也无时不刻地在变化,穿衣在变化,饮食也在变化。面对越来越冷的天气,理所当然的要给自己和家人吃好穿暖,方能在天寒地冷中保护好身体。隆冬时节,除了要吃一些羊肉、牛肉等进行滋补以外,当然也少不了要吃一些应季蔬菜,让肠胃变得轻松一些。今天我就用卷心菜搭配香菇,给家人炒了一道美味,不但美味下饭,而且还很营养。
到了冬季,气候很干燥,人体需要多吃些蔬菜来补充维生素,我家首选卷心菜,卷心菜是生长在冬季的一种蔬菜,冬季的时候大量上市,菜尤为鲜美可口,比青菜更有口感,价格也很实惠,经常会炒着吃,煮着吃,炖菜吃都好吃,它的外形长得就像一朵花。大雪后这菜最好吃,才8毛钱一斤,可别小看了,比青菜鲜嫩好吃!天冷了,这菜大量上市,吃青菜不如吃它,好吃营养拿肉都不换!天冷了,除了多吃一些蔬菜类的食物也可以多吃一些菌菇类的食物,香菇、金针菇、平菇这些都是很好的,青菜香菇炒大家都爱吃吧,其实卷心菜炒香菇,风味独特味道更好吃,经济实惠味道爽口,很受全家人喜欢。现在我把这道“卷心菜炒香菇”美食做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。
卷心菜3朵 / 香菇8朵
姜1块 / 蒜3粒 / 盐 / 蚝油 / 葱一段
1、需要的食材准备好,3朵卷心菜就能炒1大盘。
2、卷心菜把一片片掰下来用清水洗干净,沥干水分。
3、将卷心菜放入沸水中焯30秒,捞出沥干水。
4、香菇洗干净切成厚片,在沸水焯一下1分钟水后,控水捞出备用。
5、葱段洗净切成小段,姜蒜切成碎末。
6、锅中加入适量油,油烧热后倒入蒜和姜末炒香。
7、倒入准备好的卷心菜,香菇翻炒均匀,加半勺盐,1勺蚝油调味。
8、开大火继续大火炒半分。香菇入味,即可关火出锅。
9、这道菜好吃营养又开胃,咸香入味又下饭,上桌孩子也爱吃。