养肝要趁早！每天多敲打，疏肝排毒，每天拥有好心情 / 开普饭

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传统医学认为,"肝"属木,性喜条达,意思就是肝最怕抑郁,主疏泄,要想心情舒畅,肝气一定要保持通畅,不能郁滞.而肝郁,就是所愿未遂而憋屈导致的. 例如有些人当了官,升了职,应该高兴了 ...

众所周知,肝脏是人体非常重要的器官.日常生活中,要做好养肝护肝的工作.因为肝功能下降,各种不良反应会频繁出现,对身体不好.要从养肝工作入手,积极改善肝功能,防止肝病影响身体健康. 我们知道肝脏是人体内 ...

舐犊之爱关注2021-05-01 13:39大图模式很多人养生的时候都会选择多吃水果,因为水果中含有多种维生素和我们人体所需要的营养物质.一些肝不好的人也会通过多吃水果的方式对肝脏进行调节.对肝脏健康 ...

很多人养生的时候都会选择多吃水果,因为含有多种维生素和我们人体所需要的营养物质.一些肝不好的人会通过多吃水果的方式对肝脏进行调节.比如说大家熟知的香蕉,但除了香蕉,还有其它的一些水果也对肝脏有好处.以 ...

二十四节气健康养生法(春分篇) 今日春分 2021年3月20日星期六农历二月初八春分的到来,是昼夜平分.寒温各半的时期,气温忽高忽低,肝肾.心脑血管疾病易高发,中老年朋友们要格外当心!春分意味着 ...

湿热我们讲过很多,肝胆湿热有哪些表现? 比如,口干口苦,经常觉得嘴巴里苦苦的,像是含了苦瓜片似的,伸出舌头来照照镜子,舌苔又黄又腻,舌边红红的,这就是肝胆湿热. 脂肪肝很大程度上就是肝胆湿热导致的.有 ...

陈皮啊自古以来就是药食两用的佳品,具有降血压,降血脂,养护血管的功效.尤其在入伏后,很多人呢都会每天泡上一杯陈皮茶来健脾开胃,调理消化不良. 那大家知道吗?若将陈皮与不同的食材搭配啊,效果会更好! 一 ...

快乐的时候,心情好的时候,充满爱心的时候,乐观积极的时候,意志力坚决的时候,免疫细胞的数目及活性都会增强:悲伤的时候,心情恶劣的时候,充满怨恨的时候,悲观消极的时候,颓丧委靡的时候,免疫细胞的数目及活 ...

今天小妹给大家带来了3种保护肝的蔬菜,并整理了相应的食谱,记得收藏起来,慢慢做给家人吃~ 食 RECIPE 谱 1. 小白菜团子 2. 西红柿炖牛腩 3. 菠菜凉拌粉丝小白菜小白菜是夏季常见的蔬菜 ...

养肝要趁早！每天多敲打，疏肝排毒，每天拥有好心情