讲点科学养生

有位老友他姓曾，不懂科学来养生。

死抱嗜好不愿放，每天都是老样样。

他有他的口头禅，香烟美酒味香甜。

每天要抽一盒烟，半斤白酒肚里咽。

香烟加上好美酒，酽菜再加大肥肉。

人生在世过一天，吃吃喝喝美味餐。

不会吃喝去享乐，生在世上咋快活。

今日患上心脑病，不长时间送了命。

人们扼腕很痛惜，不良习惯要记取。

科学养生要记清，减少疾病少发生。

合理膳食记心中，适量运动不放松。

戒烟限酒决心增，心理平衡来养生。

坚持做到这四点，寿命延长十来年。

养生也要讲科学，健康长寿乐呵呵。