嘴里有苦味是怎么回事，医生：胆腑最怕有湿热

肝属脏，胆属腑，肝胆互为表里。

这一对脏腑最怕有湿热，当肝胆有湿热时人就会出现一系列病症，用现代医学的观点来看，有消化系统的病症、神经系统的病症、心血管系统的病症，还有外科的病症。

为什么肝胆湿热会引起这么多系统的病症呢？

这是因为胆经是少阳经，少阳就是小阳，相当于一扇门，门这边是阴，门那边是阳，如果少阳经出现问题，就好比门的开关不受控制了，人体的阴和阳就要调，从而导致多种病症。

《黄帝内经·灵枢》中说道：“胆者，中清之府。”就是说，胆是中正、清洁的，不应该受邪气的干扰，如果胆感染了邪气，或有代谢废物的淤积，人体就会出问题。

对胆腑来说，最容易感染的邪气就是湿热邪气。这种湿热邪气有来自于自然界的湿热之气，如引起暑天黄疸的湿热邪气，也有自身饮食不节、情绪异常导致的内在的湿热之气。

常吃油炸食品、味道厚重的菜肴或经常大鱼大肉的人容易内生湿热，爱生气、爱郁闷的人也容易内生湿热。

所以要保持胆腑的清，就要避开湿热天气，比如暑天时在外活动的时间不可过久，清淡饮食，少吃油炸食品，少大鱼大肉多吃蔬菜水果，经常饮用有清热利湿作用的药茶。

肝胆有湿热时，湿热常常沿着经络侵害到人体。胆经沿着人体的两侧分布，从头的两侧，绕着耳朵，从躯干的侧面和大腿两侧一直下行到第四脚趾。

腮腺位于胆经循行的经络上，腮腺炎往往跟胆经湿热有关系。腮腺炎时可以进行刮痧调理：沿着手臂外侧正中，从上往下刮痧，再沿着大腿外侧正中，从上往下刮痧。

手臂外侧正中是手少阳三焦经的循行之处，腿外侧正中是足少阳胆经的循行之处，刮痧可以泻这两条经络的湿热。

此外，取一片仙人掌，把刺拔掉，捣碎后敷到肿胀之处，用纱布固定。一般24小时后肿胀就会消退。

以前腮腺炎只有小儿才会得，现在很多成年人也得腮腺炎。我治疗过一例成年人腮腺炎，病人遵医嘱服用罗红霉素和阿莫西林后，症状仍不缓解，张嘴都痛，后来用了我说的刮痧和外敷仙人掌的方法，只一天腮腺就消肿了，胃口也恢复了。

肝胆湿热还可能造成消化系统的问题，比如食欲不振、恶心泛酸嘴里总有苦味。

胆经湿热的典型表现就是嘴里有苦味。

《伤寒论》中说少阳经（胆经）的病表现为口苦、心烦喜呕、不欲饮食，这些都是胆经湿热的症状。

有些人嘴里有苦味、食欲不振、恶心欲吐，以为是胃不好，到医院检查才发现是胆囊炎。

而有些人诊断虽不是胆囊炎，但中医也辨证为肝胆湿热。不管是不是胆囊炎，只要辨证为肝胆湿热，用清利肝胆湿热的办法一般都能起效。

那么怎么判断自己是不是肝胆湿热呢？

首先要明确自己有没有食欲不振、恶心泛酸、嘴里总有苦味的症状。

然后对着镜子观察舌苔如果舌苔又黄又腻，刮都刮不掉，肯定是体内有湿热；如果舌头两边的舌苔增厚，舌中间的舌苔略薄，也能明确是肝胆湿热。

这时候一是可以向身边的中医师寻求帮助；二是在腿部的胆经上进行刮痧治疗从上刮到下；三是调理饮食，清淡饮食，少吃油炸食品，少大鱼大肉多吃蔬菜水果，适量饮用有清热利湿作用的药茶，比如夏枯草泡茶金钱草泡茶、白茅根泡茶、玉米须泡茶。

夏枯草是一味味苦辛性寒，归肝、胆经的药，清利湿热的作用适中，大部分市场上卖的凉茶中都有夏枯草的成分。

我们暑天喜欢喝凉茶，就是因为暑天湿热重，凉茶里的夏枯草等成分有清利湿热的作用。

金钱草是一味味甘咸性寒，归肝、胆、肾、膀胱经的药，清利热的力量比夏枯草强一些，除了能清理肝胆湿热，治疗胆囊炎、肝炎之外，对膀胱炎、前列腺炎等也有一定的作用。

白茅根是一味味甘性凉的药，《本草纲目》上说它可以治疗黄疸它清利湿热的作用弱，但不伤胃。

玉米须是一味味甘淡性平的药，《现代实用中药》中说它是治疗肝炎性黄疸、胆囊炎、胆结石的有效药。

愿大家都能找到最适合自己的方法，维护胆的“中清”的特性，无病无灾。