拒绝中年油腻!61岁“展昭”晒健身视频,这肌肉是要吊打20岁小伙? 2024-08-05 21:52:36 只要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己 健身 又到了暴露年龄的环节,先回答健哥一个问题,大家有没有看过93版的《包青天》?没看过没关系,让我给你介绍,如果你有看过,那一定会注意到剧中浓眉大眼、英勇仗义的展昭。没错,他就是红极一时的港星何家劲,今年已经61岁了。二十多年前他饰演的展昭,完美还原了很多人心目中的大侠形象。武艺高强、一身正气,也正是因为饰演这个角色,让他一举成名。只要一提起“展昭”观众就会想到他,之后无论是谁再出演这个角色,都会拿来和他比较。在很多80后的心中,他可以说是古装男神鼻祖级人物!二十多年后,又因为在社交平台发布自己的健身视频,再次勾起大家的回忆。除了感叹时间都去哪了,所有人还惊讶的发现,这么多年,男神怎么一点都没变!为什么娱乐圈的男星也有驻颜术!?▲ 61岁的何家劲随意的一张自拍,根本看不出年龄。与年龄相差23岁的阿sa同框,明明可以做父辈,看起来却更像是兄妹!和同龄男星任达华站在一起,你能想到他们只相差四岁吗?和孩子们站在一起,应该叫他哥哥、叔叔、还是爷爷?有网友这么评价何家劲:“无论正颜还是侧颜,而立还是花甲,身材还是样貌,古装还是现代,永远都是青春靓丽、风采照人!”劲哥从小就喜欢运动,还没进演艺圈前的理想其实是做一名足球运动员,后来因为外婆过世让他改变了主意,本来就是学霸的他决定出国深造,攻读广告设计。为了攒学费,他还做过停尸房的搬尸工。虽然改变了人生的规划,但他内心一直更倾向于更富有挑战的人生。完成学业回到香港之后,机缘巧合下看到一份电视演员培训班的招生简章,便去报读亚洲电视艺员训练班,毕业之后直接签约亚视,正式踏入演艺圈。期间他接的大多数都是一些龙套角色,他一心努力工作,想发展演艺事业,但那时候的经纪公司并没有给他一个合适的平台。于是他毅然和当时的经纪公司解约,也迎来了出演《包青天》展昭的机会。《包青天》在获得观众口碑的同时,也把他的演艺事业带上了巅峰。片约、代言不断,但他一直想尝试更多的可能。后来有投资方想重拍《包青天》系列,想找到原班人马,让他继续饰演展昭。但他后来才发现剧组想要换掉原本饰演“包拯”的金超群,并且拿钱做诱饵让他和金超群撇清关系,为了顾全他和金的友谊,他决定辞演。之后又因力挺金超群,被TVB封杀。可以看得出来劲哥从年轻时就有坚持梦想的决心,勇于挑战,也愿意为朋友两肋插刀,有情有义,这么看来他和剧中的展昭性格真的很相似。几十年间,为了能让自己有更好的荧幕形象,他一直坚持运动,不抽烟不喝酒,生活作息规律,饮食讲究均衡搭配,他发现自己慢慢爱上这种自律到极致的生活。渐渐淡出演艺圈的这么些年,他找到了其他的爱好。现在最喜欢的事情就是和网友们分享自己的健身状态,前两天展示一段高难度武术,不得不再次惊叹他超越年龄的样貌和状态。“这身法是60岁还是16岁的人呀”“南侠展昭风采依旧”不过我们劲哥平时还是以徒手健身为主,每周会去健身房做2~3次力量训练,这样才能保持充沛的活力,所以做起腾空俯卧撑一点都不虚。觉得这个不难的朋友们,可以自己尝试一下。足球、游泳、单车、呼啦圈等等,只要是他感兴趣的运动都会尝试,也正是因为长期运动的习惯,才让他一直保持着年轻的身体。他经常鼓励粉丝一起运动,并亲自示范健身动作。所以别光顾着看劲哥的故事,可以尝试和他一起动起来!▼滑步扩胸每组40次,每次3~4组。转体跳每组40次,每次3~4组。凌波微步每组40次,每次3~4组。抬腿击膝每组20个,每次3~4组。岁月永远只会对自律的人更加宽容,这才是抵抗年龄带来的衰老,让青春永驻的真正秘诀!! 赞 (0) 相关推荐 61岁'展昭'简陋环境商演,被女粉丝强求合影,隐退后身价过亿 10月25日,有网友分享了一段香港演员何家劲现身江西萍乡商演的视频,当天似乎是某家具品牌商业活动现场,特意邀请何家劲前往助兴. 由于场地限制,主办方仅在商场中央搭建了一个简陋的小型舞台.在何家劲演出过 ... 展昭雨中邂逅连彩云,雨中送伞,展昭对连彩云一见倾心#龚慈恩 #何家劲 #包青天 #新鸳鸯蝴蝶梦 @抖... 展昭雨中邂逅连彩云,雨中送伞,展昭对连彩云一见倾心#龚慈恩 #何家劲 #包青天 #新鸳鸯蝴蝶梦 @抖... 65岁张丰毅和55岁李若彤晒健身合影, 网友笑称“他俩能活200岁! ” 点击加载图片 5月14日,演员李若彤在微博晒出一组与演员张丰毅的健身合照,瞬间引发网友热议.李若彤在配文写道:"65岁+55岁=120岁,自律+努力=无限可能." 照片中,李若彤与 ... 54岁李若彤64岁张丰毅晒健身照, 身材比20岁明星还惊艳, 不可思议 李若彤和张丰毅近日在网络上晒出合照,两个人健身画面令网友惊讶.李若彤已经54岁了,由于早些年演过<神雕侠侣>小龙女一角深受大众喜爱,过了这么多年,她的外形依旧毫无变化,被观众称为" ... 歌手毛宁晒健身视频,一身腱子肉不像52岁,皮肤紧致不见老 5月19日,52岁毛宁晒出自己健身视频,将健身房所有器械都练了一个遍,全身肌肉发达身材好. 视频中,毛宁身穿白色T恤,搭配白色运动短裤,头戴一顶白色渔夫帽,精神状态良好,皮肤紧致不见衰老,整个人充满活 ... 27岁章泽天晒健身照,穿紧身裤挺翘臀,露出雪白水嫩美背 4月5日,"奶茶妹妹" 章泽天 在社交网上晒出了一组健身照,配文称:"好久不见,春天来了,该操练起来啦." 照片中,章泽天身穿运动背心搭配紧身裤,头发高高地扎起 ... 73岁汪明荃晒健身,分享训练计划,网友:自然健康地老去值得学习 随着岁月的流逝,即使自己不愿意,我们都会慢慢地老去,所以我们要做不是与自然规律做对抗,而是要在接受规律的前提下让自己过得很好,从而让自己在年老之时有着相对较高的生活质量以及年轻的心态. 说到这里,不禁 ... 41岁姚晨晒健身照,扎马尾配运动装腰细腿长,皮肤长斑美得真实 近日,姚晨晒出一组健身房的健身照,已经步入40+行列的她依然干练帅气,状态相当不错.随着时尚审美的不断更新,自律的美已经成为新时代中年女性的代名词,相应产生的穿搭look也自带一股子飒劲儿,今天我们就 ... 45岁郑秀文晒人鱼线获赞,素颜皮肤和18岁少女差不多 歌坛天后郑秀文近年来愈发低调,2013年和爱情长跑多年的男友许志安复合并结婚,在她的社交平台上却很少晒家庭生活,但不难看出郑秀文最近迷上了运动,隔两天就会上传自己的运动照,常常累到大汗淋漓却一脸畅快, ... 14岁黄多多健身视频上热搜,优秀,请先从自律开始 人生本过客,何必千千结? 木子默 岁月悠悠流光浅浅 2020.04.15 今日心情 世界上所有的好东西 都需要持之以恒的耐性 文:林鹿 01 在荧幕上认识黄多多,是在湖南卫视<爸爸去哪儿> ... 赵丽颖晒健身照,肌肉线条超赞!女生如何进行身材管理? 昨儿晚上,赵丽颖在微博Po出了 她的两张健身照片 看完后,单小色简直不要太羡慕!! 锁骨凸起.胸肌分明 背后肌肉线条十分明显 小腹平坦,露出马甲线 难以相信她还生过宝宝 足以可见颖宝非常自律 在身材管 ...