胃病多是“拖”出来的，饭后有4种表现，可能胃部已经受损

胃者，水谷之海，六腑之大源也。

其实是在指出，一个人，如果胃不好，势必会影响五脏六腑的健康！

而俗语也常说：十人九胃。意思是说，十个人当中，会有九个胃不好的人。

为什么说，胃病多是“拖”出来的

胃部发生病变后，隐蔽性极强，其中多以恶心、嗳气、胃酸等现象出现。

很多人会认为只是普通的胃病，即使觉得有问题，也多会采取抽血、彩照、胸片这样的检查方式。很少有人会主动选择胃镜检查。

殊不知，大部分病变患者，都是胃镜筛查出来的。

所以，很多人，都是这样一拖再拖，错过了最佳治疗时机，导致癌症恶化！

饭后有4种表现，可能胃部已经受损

1、饭后持续打嗝

正常来讲，打嗝是一种正常的生理现象，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱等会产生打嗝。

但是，如果是胃癌引起的打嗝，则与平时不同。

当胃癌持续发展下去，影响到附近迷走神经或膈肌时，就会导致人在饭后不停地打嗝，且会持续长达数十个小时！

所以，一旦出现经常性的，且长时间的打嗝，就要引起注意了，必要的时候，要到医院进行相关检查。

2、长期饭后黑便

很多时候，我们可以通过便便的颜色，来判断病情。

通常来讲，如果一个人，长期出现黑便，可能提示肿瘤已经发生，胃癌也是如此。

这是因为，胃癌会导致消化道或者小肠出血，由于红细胞被破坏，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，就会使患者粪便呈现黑色。

3、常有饱胀感

主要表现为，饭后有饱胀感，哪怕只吃了少量食物，也会感觉异常地饱。

这种感觉会反复发作，且持续时间较短，很容易与消化不良混淆，需要特殊留意。

4、 饭后常感恶心

胃癌中，多数都位于幽门窦部，所以容易导致幽门梗阻。

一般幽门梗阻的典型症状，是引起胃扩张呕吐，并且呕吐物多为在胃内停留过久的隔宿食，故有腐败酸臭味。

不典型的早期梗阻，可引起食后膨胀感，轻度恶心、反胃等。

坚持“3要3不要”，胃部健康，人长寿！

1、要补充：维生素A

维生素A，在人体内能够通过控制细胞增殖，来影响和控制胃部的致癌细胞，从而起到降低胃癌发病几率的作用。

同时，在胃癌患者的药物治疗过程中，维生素A可以改变癌细胞膜的通透性，帮助抗癌药物进入癌细胞。

食物来源：西蓝花、甘薯、胡萝卜、小米、南瓜、三文鱼等。

2、要多喝：发酵奶汁草

茶疗，在调理胃病方面，有其独特的优势。

尤其是代茶饮，将茶与药，完美地结合，温和持久，是调理脾胃最便捷的方式之一。

发酵奶汁草，养胃消炎，杀灭幽门螺杆菌。

将奶汁草完全发酵，制成发酵奶汁草，可以大大降低寒性，适合长久饮用。

发酵奶汁草，被称为天然的抗生素，具有广谱的杀菌抑菌的作用，是一种抗炎良药，尤其对胃炎之炎有效，可起到缓解胃炎的作用。

并且相关研究表明，还可以杀死幽门螺旋杆菌，减少胃溃疡发生的几率，对于各型胃脘痛者能够清热润胃，消炎止痛，药性轻灵，且无壅滞之弊。

3、要慢吃：细嚼慢咽

饭吃得太快，牙齿就不能将食物充分地嚼细，唾液中的消化酶，也不能充分随着食物进入胃部，这样便会增加胃肠的负担。

另外，饭吃太快，还会引起胃部紊乱、打嗝，使人感到不舒服。

所以，日常饮食，一定不要吃得过快，要放慢速度，细嚼慢咽最为适宜。

1、不要烟酒

饮酒会将酒精摄入体内，直接破坏胃黏膜屏障，引起胃出血；

而吸烟，可增加溃疡病和胃癌的发病率！

所以，能少碰便少碰，最好能戒掉，哪怕只戒掉其一。

2、不要熬夜

偶尔熬夜一两次，对身体来讲，能很快恢复；

但是，如果长期熬夜，睡眠不足，不仅会损伤身体，还会削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。

所以，一定要保持规律睡眠，减少熬夜的频率，尤其是那些肠胃本来就不好的人群。

3、不要贪凉

胃，喜温，怕凉。

一般的凉菜，冷饮等，都容易引起急性肠胃炎。

尤其是北方现在的季节，屋里有暖气，温度较高，很多人会在家里吃雪糕，喝冷饮！

长此以往，会造成脾胃虚弱，破坏身体的平衡。

所以，即使再热，也不要轻易“贪凉”哦！