得了慢性支气管炎怎么办(下)

治疗慢性支气管炎食疗方

1.萝卜干煮鸡蛋

原料:萝卜干3片、鸡蛋1枚、绿豆1小把。

制法:将鸡蛋和萝卜干、绿豆一起放入砂锅中,加水适量,文火炖煮,至蛋熟取出,去壳再煮,至豆烂熟即可,喝汤吃蛋。

功效:润肺化痰、养阴滋肝。适合于慢性支气管炎、支气管哮喘人群食用。

2.茯苓薏米粥

原料:薏仁60克、茯苓粉15克。

制法:加适量水共煮,待粥熟后即可食用。

功效:健脾祛湿、化痰止咳。适合老年慢性支气管炎人群食用。

3.蔗汁炖怀山药

原料:怀山药50克、甘蔗汁适量。

制法:将怀山药洗净、去皮、捣碎,与甘蔗汁一同放入炖盅内,加少许清水,隔火炖约1.5小时即可食用。

功效:适合慢性支气管炎、久咳、脾虚气喘等人群食用。

4.萝卜拌海蜇

原料:白萝卜、海蜇皮各60克,精盐、米醋、蒜泥、香油各适量。

制法:将白萝卜切丝,海蜇皮去杂质洗净、切丝,与萝卜丝共置盘内,加调料拌匀即可食用。

功效:适合于慢性支气管炎且咳嗽痰多、气喘人群食用。

5.核桃仁白糖羹

原料:核桃仁30~50克、白糖适量。

制法:将核桃仁捣烂,放入碗中,加入白糖,用开水冲服。

功效:补肾养肺、润燥化痰。适合慢性支气管炎之咳喘人群食用。

6.黄芪大枣汤

原料:黄芪12克,大枣15枚。

制法:将黄芪和大枣加适量水煮约30分钟,饮汁。

功效:益气祛风、增强免疫力。适合慢性支气管炎、反复感冒人群食用。

7.银杏蒸鸭

原料:银杏3克,白鸭1只,花椒、葱、姜、盐、酒各适量。

制法:银杏去壳,放在开水中焖熟,然后去皮膜,在热油锅内炸至微黄即可捞出。白鸭洗净,用花椒、葱、姜、盐、酒腌制约1小时,去鸭骨。最后加入银杏,放入蒸屉蒸熟即可。

功效:平喘化痰。适合慢性支气管炎咳喘、痰多人群食用。

8.苏子红糖粥

原料:苏子15克、粳米100克、红糖适量。

制法:将苏子捣成泥,与粳米、红糖同放入砂锅中,加水熬至粥稠即可食用。

功效:化痰止咳、降气平喘。适合慢性支气管炎痰多、质清稀、色白者食用。

慢性支气管炎发病后养护

药物调治

根据发病的不同时间和症候,可采取中西医药物的不同治疗方法调治。

运动调摄

患者可以根据自己的体质,选择适合自己的运动形式,参加体育锻炼,如做操、散步、打太极拳、练剑、游泳等。运动可以使呼吸加深、加快,血液循环加快,丰富的氧气随血液循环到全身各个器官,促进新陈代谢,加强身体对外界温度变化的适应性,从而提高抗病能力,增强体质。

慢性支气管炎病程迁延易发,患者对长期病痛往往存在焦虑和恐惧心理,所以需要家属的关心和照顾。家属要注意体谅患者,鼓励患者增强抗病信心,保持良好的心态,树立战胜疾病的信念。

本文选自《上海中医药报》

2020年8月28日第005版

作者为上海中医药大学附属曙光医院西院中医科主任医师张伟荣

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